首頁 > 應用 > 健康與健身 > Lyfta

Lyfta

分類:健康與健身大小:19.2 MB 版本號:1.385

開發者:Lyfta Gym Workout Tracker 評分:3.8 更新日期:May 09,2025

3.8

下載

應用說明

通過Lyfta來提升您的健身旅程，Lyfta是最終的健身運動跟踪器和計劃者，它賦予了成千上萬的健身愛好者的能力來實現自己的目標。借助Lyfta，記錄鍛煉並跟踪進度從未如此簡單，從而幫助您最大程度地提高每個會話。我們的應用程序擁有數百種五星級評論，這證明了其在將鍛煉轉變為結果的有效性。

無論您是將腳趾浸入健身世界還是經驗豐富的專業人士，希望打破個人記錄，Lyfta都可以滿足所有人的需求。深入我們為每個健身水平和體質目標量身定制的龐大鍛煉庫，以確保您始終找到適合自己的野心的完美匹配。

告別猜測和潛在的尷尬或傷害。 Lyfta為每個運動提供清晰的教學視頻演示，以自信和安全為您指導您進行每項鍛煉。

在裡面等待著你裡面的東西

專家設計的鍛煉：跳過制定自己的鍛煉計劃的混亂。 Lyfta提供了廣泛的預製，易於遵循的鍛煉計劃，旨在適合任何時間表。

蓬勃發展的社區：加入一個成千上萬的舉重者的社區，全部努力追求自己的目標。分享您的成就，設定新的個人記錄，並與健身愛好者一起跟踪您的進度。

方便的一致性：忘記筆和紙。我們的應用程序簡化了進度跟踪，提供了過去的表演的基準和提醒，以幫助您在每次會議時都會按照限制。

深入研究您的進步：從您鍛煉的日子開始，鍛煉持續時間，舉重，到鍛煉歷史，體重，體重，體內脂肪，身體部位測量，卡路里跟踪和力量進步 - lyfta可以追踪所有內容，提供深刻，沉浸式和全面的健身體驗。

應用程序中流行的鍛煉程序

Lyfta具有一系列流行的鍛煉計劃，包括Stronglifts 5x5力量訓練，舉重，強人，健美運動，GZCL，NSUN，NSUN，NSUNS 5/3/1，UPPOR/LOWER SPLIT，ARNOLD的PUST/PUST/PUST/PUST/LEGS，階梯力量訓練，Phul（Phul），Phul（Phul Phul）（Power Hyprophy）（Power Hyprophy）（Power Hyprophy toperpoy toperpoy toperpoy toperpoy theem temboy theem tem noperion fy Jim wendcow 5/3/1） Sheiko，Smolov Squat常規和Westside Barbell結合方法。

所有這些功能和更多功能都可以完全免費提供Lyfta。立即下載並立即開始改變您的健身旅程！

但是，不要只是說服我們的話。這是我們的用戶所說的：

“這是我迄今為止嘗試過的最好的免費鍛煉跟踪器。強烈建議使用。” -timothy，lyfta用戶

“這對於跟踪您的鍛煉，所使用的重量，銷售代表，您的努力以及您的感受非常棒！作為一個喜歡數據的人，這確實改變了遊戲。我強烈推薦它！” -Tyler，Lyfta用戶

有關更多詳細信息，請查看我們的服務條款和隱私政策。需要幫助嗎？通過[email protected]與我們聯繫。

我們很高興介紹WEAL OS應用程序的Beta版！您對錯誤和改進建議的反饋將有助於我們使該應用程序最好。

最新版本1.385中的新功能

上次更新於2024年10月19日

我們一直在對Lyfta進行更改和改進。為了確保您不會錯過任何東西，只需保持更新即可。

健康與健身

用戶評價發表評價

Lyfta 類似應用

Sweatcoin・Walking Step Counter
184.1.0 / 75.0 MB

下載
Salute+
4.0.8 / 20.4 MB

下載
Fasting Coach
2.2.4.1 / 40.6 MB

下載
UNHCR Wellbeing
5.4.29 / 27.9 MB

下載

最新文章

《幻想水滸傳：飛躍之星》手機版登場：主機級遊戲體驗 Nov 07,2025

即將登場的手機遊戲《幻想水滸傳 STAR LEAP》承諾結合主機級製作水準與手機平台的可攜性。探索開發團隊如何將這項雄心勃勃的專案化為現實，同時忠於深受愛戴的系列傳統。《幻想水滸傳 STAR LEAP》成為系列首款手機RPG作品Konami 拓展受眾群的發展願景Konami 全新手機RPG《幻想水滸傳 STAR LEAP》旨在為行動裝置帶來主機規格的遊戲體驗。開發團隊於2025年3月4日《Fami通》專訪中分享創作過程，揭露他們如何將這款經典系列改編至現代平台。製作人藤松伸也闡述 Konami

作者 : Samuel 看全部
鐘錶匠以慶典紀念週年 Nov 07,2025

為慶祝十週年紀念，《Clockmaker》將於1月10日起邀請新玩家與忠實粉絲共同參與精彩刺激的數位與現實競賽，贏取豐厚獎勵。在為忠實玩家準備的遊戲慶典中，您可盡情體驗一系列全新活動與挑戰——包括寶石、增強道具及其他珍貴遊戲內獎勵等著您來奪取。這場十年一度的盛典不容錯過，我們建議您立即透過《Clockmaker》Facebook專頁參與活動，詳細瞭解如何贏得限定週邊商品，例如限量版實體食譜書。現在正是探索特別活動的最佳時機，首推「星際饗宴」。完成活動關卡即可獲得限定票券，在遊戲圖版上前進時更能享

作者 : Michael 看全部
《部落衝突：皇室戰爭》伊默·萊科拉公開地獄飛龍進化情報 Nov 06,2025

地獄飛龍終於迎來了進化卡牌其強大的火焰射線如今可在目標間轉移且不會重置傷害官方公告由芬蘭喜劇演員伊斯莫·萊科拉主演《部落衝突：皇室戰爭》延續了Supercell與名人合作的趨勢，這次讓廣受喜愛的地獄飛龍獲得了期待已久的進化卡牌。這隻炙熱生物在揭曉過程中得到了芬蘭著名喜劇演員伊斯莫·萊科拉的協助。伊斯莫·萊科拉可說是芬蘭的文化偶像，常被稱作世界上最有趣的人。雖然國際觀眾可能透過各種電視節目認識他，但在新預告片中他的魅力依然閃耀。即使您不熟悉伊斯莫，地獄飛龍的升級路線也應當讓您興奮。對Superce

作者 : Michael 看全部

專題

網上購物變得簡單：全麵回顧TOP

探索最佳的在線購物應用程序，以獲得無縫、便捷的購物體驗。這篇全麵的評論探索了頂級應用程序，例如用於雜貨交易的 ALDI SÜD Angebote 和 Prospekte、用於時尚的 UNIQLO CA 和 UNIQLO MY、用於各種產品的 dahaboo、用於挪威分類的 FINN.no、用於西班牙交易的 Esdemarca、用於包裹跟蹤的 Route、用於點擊的南非藥房需要，意大利雜貨需要家樂福意大利，電子產品需要 B&H Photo Video。尋找完美的應用程序來簡化您的在線購物之旅！