Дом > Программы > Модная жизнь > THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym

Name: THAP: Your Happiness Gym
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Happiness Blueprint Private Limited

Категория:Модная жизнь Размер:14.81M Версия:3.0

Разработчик:Happiness Blueprint Private Limited Ставка:4.2 Обновлять:Dec 10,2024

4.2

Скачать

Описание приложения

https://www.thap.appОткройте для себя THAP, The Happiness Project – вашего комплексного помощника в области психического здоровья. Это приложение предоставляет набор инструментов, которые помогут вам справиться со стрессом, тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья. Все они проверены квалифицированными специалистами. THAP дает вам возможность понять и удовлетворить ваши индивидуальные потребности посредством индивидуального ухода за собой.

THAP предлагает ежедневные упражнения для психического здоровья, практические ресурсы по оказанию первой психологической помощи, настраиваемые модули самотерапии, поддерживающие общественные форумы и частный журнал. Большинство функций бесплатны, что делает психическое здоровье доступным каждому.

Ключевые особенности THAP включают в себя:

Ежедневные тренировки психического здоровья: Короткие и эффективные упражнения для повышения самосознания и управления стрессом, тревогой и депрессией.
Первая психологическая помощь: Инструменты для устранения таких симптомов, как стресс, гнев, горе и одиночество.
Модули самоуправляемой терапии: Персонализированные модули для борьбы с депрессией, тревогой, низкой самооценкой и созависимостью в удобном для вас темпе.
Поддерживающие форумы сообщества: Анонимно общайтесь с другими, делитесь опытом и находите понимание.
Онлайн-консультирование и терапия (по желанию): Получите доступ к профессиональным рекомендациям по различным проблемам психического здоровья (платная услуга).
Функция ведения дневника: Безопасное место для размышлений и обработки эмоций.

THAP объединяет методы КПТ, ДПТ, РЭПТ, аффирмационной терапии, рефлексивной терапии и осознанности, чтобы обеспечить целостный подход к психическому благополучию. Он поощряет активную заботу о себе посредством ежедневных практик, ресурсов и поддержки сообщества. THAP идеально подходит для взрослых, стремящихся к личностному росту и более счастливой жизни. Загрузите THAP сегодня и начните свой путь к реализации. Большинство функций бесплатны; посетите

для получения дополнительной информации или связи с командой.

Образ жизни

Скриншот

Отзывы Публикация комментариев

Приложения похожие на THAP: Your Happiness Gym

myCME
6.6.0.1938 / 24.80M

Скачать
다이닝코드 - 빅데이터 맛집검색
4.6.12 / 59.00M

Скачать
Luebker.Flohmarkt
6.631 / 57.60M

Скачать
Lutron App
24.8.0.3 / 51.90M

Скачать

Последние статьи

Lego Star Wars UCS Razor Crest: 20% скидка на 4 мая May 06,2025

Внимание всех фанатов Lego и Star Wars! Теперь у вас есть шанс снять колоссальную Lego Star Wars The Razor Crest 753331 Ultimate Collector Series, установленной по самой низкой цене за всю историю. В праздновании «4 мая» или «День Звездных войн», магазин Lego снижает цену всего до 479,99 долларов после 20% мгновенного дисконья

Автор : Scarlett Посмотреть все
Победить Клифф в Покемон Г. Г.: Стратегии раскрыты May 06,2025

В Pokémon Go, столкнувшись с Клиффом, одним из лидеров Team Go Rocket, является сложной задачей. Однако, с правильными компаньонами и солидной стратегией, вы можете обеспечить победу с относительной легкостью. Как играет Клифф?

Автор : Ellie Посмотреть все
Ataxx запускается на Android и iOS, обновляя классическую настольную игру Hexxagon May 06,2025

Если вы ищете свежий поворот на классических настольных играх, таких как Checkers, Ataxx может быть идеальной игрой для вас. Эта современная стратегическая игра посвящена завоеванию доски с простой, но увлекательной концепцией. Начиная с двух частей, ваша миссия состоит в том, чтобы расширяться по всей сетке и захватить вашу

Автор : Gabriel Посмотреть все

Темы

Лучшие приключенческие игры всех временTOP

Приступите к незабываемым приключениям с нашей кураторской коллекцией лучших приключенческих игр, когда -либо созданных! Испытайте захватывающий игровой процесс в таких названиях, как Opus: Rocket of Whispers, где вы исследуете космос, и храбрый охлаждающий атмосферу оставления кошмара (демонстрация). Решите головоломки в Эриннерне. Bullenhuser Damm., Раскрыть скрытые сокровища в Ocean Odyssey: скрытые сокровища и избежать ужасающих ситуаций в тропе Элмвуда, Schoolboy Escape: Evil Witch, ужасная лабиринт и история ужасов. Погрузитесь в мир тайны, неизвестности и волнения - скачать эти удивительные приключенческие игры сегодня!