Дом > Программы > Модная жизнь > THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym

Name: THAP: Your Happiness Gym
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Happiness Blueprint Private Limited

Категория:Модная жизнь Размер:14.81M Версия:3.0

Разработчик:Happiness Blueprint Private Limited Ставка:4.2 Обновлять:Dec 10,2024

4.2

Скачать

Описание приложения

https://www.thap.appОткройте для себя THAP, The Happiness Project – вашего комплексного помощника в области психического здоровья. Это приложение предоставляет набор инструментов, которые помогут вам справиться со стрессом, тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья. Все они проверены квалифицированными специалистами. THAP дает вам возможность понять и удовлетворить ваши индивидуальные потребности посредством индивидуального ухода за собой.

THAP предлагает ежедневные упражнения для психического здоровья, практические ресурсы по оказанию первой психологической помощи, настраиваемые модули самотерапии, поддерживающие общественные форумы и частный журнал. Большинство функций бесплатны, что делает психическое здоровье доступным каждому.

Ключевые особенности THAP включают в себя:

Ежедневные тренировки психического здоровья: Короткие и эффективные упражнения для повышения самосознания и управления стрессом, тревогой и депрессией.
Первая психологическая помощь: Инструменты для устранения таких симптомов, как стресс, гнев, горе и одиночество.
Модули самоуправляемой терапии: Персонализированные модули для борьбы с депрессией, тревогой, низкой самооценкой и созависимостью в удобном для вас темпе.
Поддерживающие форумы сообщества: Анонимно общайтесь с другими, делитесь опытом и находите понимание.
Онлайн-консультирование и терапия (по желанию): Получите доступ к профессиональным рекомендациям по различным проблемам психического здоровья (платная услуга).
Функция ведения дневника: Безопасное место для размышлений и обработки эмоций.

THAP объединяет методы КПТ, ДПТ, РЭПТ, аффирмационной терапии, рефлексивной терапии и осознанности, чтобы обеспечить целостный подход к психическому благополучию. Он поощряет активную заботу о себе посредством ежедневных практик, ресурсов и поддержки сообщества. THAP идеально подходит для взрослых, стремящихся к личностному росту и более счастливой жизни. Загрузите THAP сегодня и начните свой путь к реализации. Большинство функций бесплатны; посетите

для получения дополнительной информации или связи с командой.

Образ жизни

Скриншот

Отзывы Публикация комментариев

Приложения похожие на THAP: Your Happiness Gym

VPN Super - Secure VPN Proxy
30.0 / 15.17M

Скачать
Teaching Board
2.11.0 / 22.20M

Скачать
마음 좋은글 - 좋은 글귀, 좋은글 모음, 명언 모음
2.46.0 / 8.00M

Скачать
Rugby Club the Pink Panthers
4.13.1 / 19.40M

Скачать

Последние статьи

Amazon резко снижает цену на жёсткий диск WD Elements на 14 ТБ Nov 12,2025

Если вы ищете огромный объем доступного локального хранилища, это одно из лучших предложений, которые вы найдете. В течение ограниченного времени Amazon предлагает настольный жесткий диск WD Elements объемом 14 ТБ с интерфейсом USB 3.0 всего за 199,9

Автор : Lucas Посмотреть все
Скидка 50% на Google Streamer 4K в рамках Prime Day Nov 12,2025

Воспользуйтесь этим специальным предложением в Prime Day, чтобы приобрести Google Streamer 4K почти вдвое дешевле. В настоящее время Amazon предлагает устройства в состоянии "Б/у: как новые" всего за 53,51 доллара благодаря автоматической 30% скидке,

Автор : Penelope Посмотреть все
Herta Honkai: Star Rail Build Guide Nov 12,2025

Быстрые ссылкиЛучшие постройки Герты в Honkai: Star RailЛучшие реликвии Герты в Honkai: Star RailЛучшие световые конусы Герты в Honkai: Star RailПутеводителиРуководство по строительствуМатериалы для повышения уровняСостав командыЛучший световой конус

Автор : Ellie Посмотреть все

Темы

Интернет-шоппинг стал проще: комплексный обзорTOP

Откройте для себя лучшие приложения для онлайн-шоппинга, которые сделают покупки удобными и удобными. В этом комплексном обзоре рассматриваются такие приложения с самым высоким рейтингом, как ALDI SÜD Angebote & Prospekte для продуктовых сделок, UNIQLO CA и UNIQLO MY для моды, dahaboo для разнообразных товаров, FINN.no для норвежских объявлений, Esdemarca для испанских предложений, Route для отслеживания посылок, Clicks for Южноафриканским аптекам необходимы Carrefour Italia для итальянских продуктов и B&H Photo Video для электроники. Найдите идеальное приложение, которое упростит ваш путь к покупкам в Интернете!