Дом > Программы > Модная жизнь > THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym

Name: THAP: Your Happiness Gym
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Happiness Blueprint Private Limited

Категория:Модная жизнь Размер:14.81M Версия:3.0

Разработчик:Happiness Blueprint Private Limited Ставка:4.2 Обновлять:Dec 10,2024

4.2

Скачать

Описание приложения

https://www.thap.appОткройте для себя THAP, The Happiness Project – вашего комплексного помощника в области психического здоровья. Это приложение предоставляет набор инструментов, которые помогут вам справиться со стрессом, тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья. Все они проверены квалифицированными специалистами. THAP дает вам возможность понять и удовлетворить ваши индивидуальные потребности посредством индивидуального ухода за собой.

THAP предлагает ежедневные упражнения для психического здоровья, практические ресурсы по оказанию первой психологической помощи, настраиваемые модули самотерапии, поддерживающие общественные форумы и частный журнал. Большинство функций бесплатны, что делает психическое здоровье доступным каждому.

Ключевые особенности THAP включают в себя:

Ежедневные тренировки психического здоровья: Короткие и эффективные упражнения для повышения самосознания и управления стрессом, тревогой и депрессией.
Первая психологическая помощь: Инструменты для устранения таких симптомов, как стресс, гнев, горе и одиночество.
Модули самоуправляемой терапии: Персонализированные модули для борьбы с депрессией, тревогой, низкой самооценкой и созависимостью в удобном для вас темпе.
Поддерживающие форумы сообщества: Анонимно общайтесь с другими, делитесь опытом и находите понимание.
Онлайн-консультирование и терапия (по желанию): Получите доступ к профессиональным рекомендациям по различным проблемам психического здоровья (платная услуга).
Функция ведения дневника: Безопасное место для размышлений и обработки эмоций.

THAP объединяет методы КПТ, ДПТ, РЭПТ, аффирмационной терапии, рефлексивной терапии и осознанности, чтобы обеспечить целостный подход к психическому благополучию. Он поощряет активную заботу о себе посредством ежедневных практик, ресурсов и поддержки сообщества. THAP идеально подходит для взрослых, стремящихся к личностному росту и более счастливой жизни. Загрузите THAP сегодня и начните свой путь к реализации. Большинство функций бесплатны; посетите

для получения дополнительной информации или связи с командой.

Образ жизни

Скриншот

Отзывы Публикация комментариев

Приложения похожие на THAP: Your Happiness Gym

Vehicle repair station
1.0.86 / 6.20M

Скачать
Balloon - Meditation
5.7.0 / 96.20M

Скачать
GoWell
3.0 / 39.90M

Скачать
Open Sesame - Touch Free Contr
5.0.0 / 19.20M

Скачать

Последние статьи

Super Flappy Golf вышел как третья игра серии Feb 13,2026

Noodlecake выпустила Super Flappy Golf для Android, что стало первым оригинальным проектом студии с 2019 года — после Golf Blitz. После ограниченного бета-тестирования в феврале 2025 года в Австралии, Новой Зеландии, Канаде и Филиппинах игра теперь д

Автор : Hunter Посмотреть все
Дисней солитер: проверенные стратегии игры и победы Feb 13,2026

Disney Solitaire предлагает очаровательную интерпретацию классической карточной игры, сочетающую любимых персонажей, яркую анимацию и волшебную подачу сюжета. Хотя игра передаёт магию обширного вселенной Disney, её механика остаётся верной традиционн

Автор : Jacob Посмотреть все
State of Play представит демонстрацию Nioh 3 в июне 2025 года Feb 13,2026

Nioh 3 была тайно выпущена во время события PlayStation State of Play в июне 2025 года! Подробности о запуске игры и её ограниченной демо-версии — ниже.Nioh 3 выходит в начале 2026 годаОграниченная демо-версия уже доступна!Koei Tecmo и Team Ninja офи

Автор : Henry Посмотреть все

Темы

Интернет-шоппинг стал проще: комплексный обзорTOP

Откройте для себя лучшие приложения для онлайн-шоппинга, которые сделают покупки удобными и удобными. В этом комплексном обзоре рассматриваются такие приложения с самым высоким рейтингом, как ALDI SÜD Angebote & Prospekte для продуктовых сделок, UNIQLO CA и UNIQLO MY для моды, dahaboo для разнообразных товаров, FINN.no для норвежских объявлений, Esdemarca для испанских предложений, Route для отслеживания посылок, Clicks for Южноафриканским аптекам необходимы Carrefour Italia для итальянских продуктов и B&H Photo Video для электроники. Найдите идеальное приложение, которое упростит ваш путь к покупкам в Интернете!