Hogar > Aplicaciones > Vida de moda > THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym

Name: THAP: Your Happiness Gym
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Happiness Blueprint Private Limited

Categoría:Vida de moda Tamaño:14.81M Versión:3.0

Desarrollador:Happiness Blueprint Private Limited Tasa:4.2 Actualizar:Dec 10,2024

4.2

Descargar

Descripción de la aplicación

https://www.thap.appDescubra THAP, The Happiness Project, su compañero de bienestar mental integral. Esta aplicación proporciona un conjunto de herramientas para ayudarle a controlar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental, todas examinadas por profesionales calificados. THAP le permite comprender y abordar sus necesidades individuales a través del cuidado personal personalizado.

THAP ofrece ejercicios diarios de bienestar mental, recursos prácticos de primeros auxilios psicológicos, módulos de autoterapia personalizables, foros comunitarios de apoyo y un diario privado. La mayoría de las funciones son gratuitas, lo que hace que el bienestar mental sea accesible para todos.

Las características clave de THAP incluyen:

Entrenamientos diarios de bienestar mental: Ejercicios breves y eficaces para desarrollar la autoconciencia y controlar el estrés, la ansiedad y la depresión.
Primeros auxilios psicológicos: Herramientas para abordar síntomas como estrés, ira, pena y soledad.
Módulos de terapia autoguiada:Módulos personalizados para abordar la depresión, la ansiedad, la baja autoestima y la codependencia a tu propio ritmo.
Foros comunitarios de apoyo: Conéctese de forma anónima con otros, compartiendo experiencias y encontrando comprensión.
Consejería y terapia en línea (opcional): Acceda a orientación profesional para diversos desafíos de salud mental (servicio pago).
Función de diario: Un espacio seguro para la reflexión y el procesamiento emocional.

THAP integra técnicas de CBT, DBT, REBT, terapia de afirmación, terapia reflexiva y atención plena para brindar un enfoque holístico al bienestar mental. Fomenta el autocuidado proactivo a través de prácticas diarias, recursos y apoyo comunitario. THAP es ideal para adultos que buscan crecimiento personal y una vida más feliz. Descargue THAP hoy y comience su viaje hacia la realización. La mayoría de las funciones son gratuitas; visite

para obtener más información o para contactar al equipo.

Estilo de vida

Captura de pantalla

THAP: Your Happiness Gym Captura de pantalla 2

THAP: Your Happiness Gym Captura de pantalla 3

Reseñas Publicar comentarios

Aplicaciones como THAP: Your Happiness Gym

Punjabi Dhaba Hicksville
0.0.3 / 10.80M

Descargar
SD Maid - Limpieza del sistema
5.6.3 / 5.30M

Descargar
CCTV Camera Video Recorder App
5.4 / 11.89M

Descargar
206 Luster Grill
1.0.2 / 6.70M

Descargar

Últimos artículos

"Switch 2: un gran salto en el diseño de accesibilidad de Nintendo" Jun 19,2025

La accesibilidad ha sido durante mucho tiempo un enfoque creciente en la industria del juego, y la última consola de Nintendo, The Switch 2, marca un salto significativo. Después de meses de anticipación y filtraciones, Nintendo finalmente reveló su sistema de próxima generación durante una presentación directa dedicada. Junto con exciti

Autor : Peyton Ver todo
Nintendo ajusta a otro personaje clásico Post-Donkey Kong Redesign Jun 19,2025

Nintendo ha presentado un diseño nuevo y actualizado para Diddy Kong, continuando la evolución de uno de sus personajes más queridos. Esto sigue a los cambios visuales recientes realizados a Donkey Kong, su compañero de primates más grande, a principios de este año, cambios que se vieron por primera vez en obras de arte oficiales y imágenes tempranas

Autor : Chloe Ver todo
Hazelight elogia a EA como 'buen compañero' en medio del desarrollo del próximo juego Jun 18,2025

El fundador y director de Hazelight Studios, Josef Fares, ofreció recientemente una actualización sincera sobre la dirección creativa de su estudio, su relación con EA y lo que está por delante para el futuro de Hazelight. Conocido por elaborar experiencias emocionalmente ricas y centradas en la cooperación como *se necesitan dos *y *ficción dividida *, tarifa

Autor : Zachary Ver todo

Temas

Los mejores juegos de aventura de todos los tiemposTOP

¡Embárcate en aventuras inolvidables con nuestra colección curada de los mejores juegos de aventura jamás creados! Experimente un juego emocionante en títulos como Opus: Rocket of Whispers, donde exploras el cosmos, y desafías la atmósfera escalofriante de la pesadilla (demo). Resolver rompecabezas en Erinnern. Bullenhuser Damm., Descubra tesoros ocultos en Ocean Odyssey: Tesoro oculto, y escape de situaciones aterradoras en un sendero de Elmwood, Escolar Escape: Evil Witch, Horror Maze y Horror Tale 2. Pruebe sus habilidades en salas de billar: la salida oculta y conquistar el Castillo interminable. Sumérgete en un mundo de misterio, suspenso y emoción. ¡Descargue estos increíbles juegos de aventura hoy!