Progression - Fitness Tracker

Будьте готовы поднять свое фитнес -путешествие с помощью передового приложения Fitness Tracker , которое превосходит традиционное отслеживание тренировок. Рассмотренная для энтузиастов фитнеса, Progression предлагает понимание в реальном времени, неограниченное количество тренировок и бесшовную интеграцию с вашими процедурами обучения. Благодаря более 300 упражнениям и подробными рукописными инструкциями, это приложение дает вам возможность настроить ваши тренировки, чтобы соответствовать вашим конкретным целям фитнеса, будь то сила наращивания или набирает мышечную массу. Кроме того, такие функции, как таймеры отдыха, калькуляторы пластин и 1RM, делают прогресс идеальным партнером для тех, кто хочет продвинуться в своем фитнес -путешествии.

Особенности прогрессии - фитнес -трекер:

• Неограниченное отслеживание тренировок: прогресс позволяет вам регистрировать неограниченное количество сессий тренировок, позволяя вам тщательно отслеживать ваш прогресс с течением времени без каких -либо ограничений.

• Обширная библиотека упражнений. Получите доступ к комплексной библиотеке из более чем 300 упражнений, каждая из которых сопровождается рукописными инструкциями и видео демонстрациями, что позволяет легко обнаружить и включать новые упражнения в вашу рутину.

• Пользовательские упражнения и тренировочные программы: персонализированные упражнения и программы обучения, адаптированные к вашим уникальным целям фитнеса, стремитесь ли вы повысить силу или повысить мышечную массу.

• Таймер отдыха с поддержкой многозадачности: Таймер отдыха приложения включает в себя поддержку оверлея/пузырь, что позволяет эффективно отслеживать периоды отдыха, выполняя другие задачи.

Советы для пользователей:

• Используйте калькулятор пластины: используйте функцию калькулятора пластины, чтобы быстро определить веса, необходимые для вашего следующего набора, оптимизируя настройку вашей тренировки.

• Оптимизируйте с помощью суперсет и группировки упражнений. Используйте суперсеты и варианты группировки упражнений для эффективного планирования и выполнения ваших тренировок, гарантируя, что вы максимизируете ваше тренажерный зал.

• Прогресс прочности отслеживает с 1RM оценками: отслеживайте свою прочность на прочность с течением времени, используя 1RM -оценки и понимания, полученные из ваших завершенных наборов, и соответствующим образом отрегулируйте обучение.

• Интегрируйте с Google Fit: исследуйте интеграцию Google Fit, чтобы беспрепятственно синхронизировать данные о тренировке с другими приложениями и устройствами для фитнеса, сохраняя всю вашу информацию о фитнесе, консолидированную в одном удобном месте.

Заключение:

Прогресс - Fitness Tracker - это всеобъемлющее приложение, которое отвечает всем вашим потребностям в обучении, будь то новичок или опытный энтузиаст фитнеса. Прогнозируя, что может похвастаться удобным интерфейсом, обширной библиотекой упражнений и настраиваемыми функциями, прогресс является идеальным компаньоном для всех, кто стремится отслеживать свое фитнес-путешествие. Загрузите Progression сегодня и отправляйтесь на первый шаг к достижению ваших целей в фитнесе!