Progression - Fitness Tracker

Machen Sie sich bereit, Ihre Fitness -Reise mit der hochmodernen Fortschritts -Fitness -Tracker -App zu erhöhen, die die traditionelle Trainingsverfolgung überschreitet. Fortschritt für Fitness-Enthusiasten bietet Echtzeit-Erkenntnisse, unbegrenzte Workout-Protokollierung und nahtlose Integration in Ihre Trainingsroutinen. Mit über 300 Übungen und detaillierten, handgeschriebenen Anweisungen ermöglicht diese App Sie, Ihre Workouts so anzupassen, dass sie sich an Ihre spezifischen Fitnessziele ausrichten, ob es Kraft aufbauen oder Muskelmasse erlangt. Darüber hinaus machen Merkmale wie REST -Timer, Plattenrechner und 1RM -Schätzungen zum idealen Partner für alle, die auf ihrer Fitnessreise voranschreiten möchten.

Funktionen des Fortschreitens - Fitness -Tracker:

• Unbegrenzte Trainingsverfolgung: Fortschritt ermöglicht es Ihnen, eine unbegrenzte Anzahl von Trainingseinheiten zu protokollieren, sodass Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit ohne Einschränkungen sorgfältig überwachen können.

• Umfangreiche Übungsbibliothek: Erhalten Sie Zugang zu einer umfassenden Bibliothek mit über 300 Übungen, die jeweils von handgeschriebenen Anweisungen und Videodemonstrationen begleitet werden, um neue Übungen in Ihre Routine zu entdecken und zu integrieren.

• Benutzerdefinierte Übungen und Schulungsprogramme: Erstellen Sie personalisierte Übungen und Schulungsprogramme, die auf Ihre einzigartigen Fitnessziele zugeschnitten sind, unabhängig davon, ob Sie die Kraft verbessern oder die Muskelmasse verbessern möchten.

• REST -Timer mit Multitasking -Unterstützung: Der REST -Timer der App enthält Overlay-/Blasenunterstützung, sodass Sie Ihre Ruhperioden effizient verfolgen und gleichzeitig andere Aufgaben betreiben können.

Tipps für Benutzer:

• Nutzen Sie den Plattenrechner: Verwenden Sie den Plattenrechner -Feature, um die für Ihren nächsten Satz benötigten Gewichte schnell zu bestimmen und die Einrichtung Ihres Trainings zu optimieren.

• Optimieren Sie mit Supersets und Übungsgruppierung: Verwenden Sie Supersets und Übungsgruppierungsoptionen, um Ihre Workouts effektiv zu planen und auszuführen, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Fitnesszeit maximieren.

• Verfolgen Sie den Festigkeitsfortschritt mit 1RM -Schätzungen: Überwachen Sie Ihren Festigkeitsverfahren im Laufe der Zeit mit den 1RM -Schätzungen und Erkenntnissen, die aus Ihren fertigen Sätzen abgeleitet wurden, und passen Sie Ihr Training entsprechend an.

• Integrieren Sie sich in Google Fit: Erforschen Sie die Integration von Google Fit, um Ihre Trainingsdaten nahtlos mit anderen Fitness -Apps und -geräten zu synchronisieren und alle Ihre Fitnessinformationen an einem bequemen Ort konsolidiert zu halten.

Abschluss:

Fortschritt - Fitness Tracker ist eine umfassende App, die alle Ihre Trainingsanforderungen befasst, egal ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Fitness -Enthusiast sind. Mit einer benutzerfreundlichen Oberfläche, einer umfangreichen Trainingsbibliothek und anpassbaren Funktionen ist der Fortschritt der perfekte Begleiter für alle, die ihre Fitness-Reise verfolgen möchten. Laden Sie die Progression noch heute herunter und begeben Sie sich den ersten Schritt, um Ihre Fitnessziele zu erreichen!