Progression - Fitness Tracker

Préparez-vous à élever votre parcours de fitness avec l'application de progression de pointe - Fitness Tracker , qui transcende le suivi traditionnel de l'entraînement. Conçu pour les amateurs de fitness, la progression offre des informations en temps réel, une journalisation d'entraînement illimitée et une intégration transparente avec vos routines de formation. Avec plus de 300 exercices et des instructions détaillées et rédigées à la main, cette application vous permet de personnaliser vos séances d'entraînement pour vous aligner sur vos objectifs de fitness spécifiques, que ce soit en renforçant la force ou en gagnant de la masse musculaire. De plus, des fonctionnalités telles que les minuteries de repos, les calculatrices de plaque et les estimations 1RM font de la progression le partenaire idéal pour tous ceux qui cherchent à progresser dans leur parcours de fitness.

Caractéristiques de la progression - Tracker de fitness:

• Suivi de l'entraînement illimité: La progression vous permet de enregistrer un nombre illimité de séances d'entraînement, vous permettant de surveiller méticuleusement vos progrès au fil du temps sans aucune contrainte.

• Bibliothèque d'exercices approfondie: accéder à une bibliothèque complète de plus de 300 exercices, chacune accompagnée d'instructions et de démonstrations vidéo manuscrits, ce qui facilite la découverte et l'intégration de nouveaux exercices dans votre routine.

• Exercices personnalisés et programmes de formation: artisanat des exercices personnalisés et des programmes de formation adaptés à vos objectifs de fitness uniques, que vous visiez à améliorer la force ou à stimuler la masse musculaire.

• Timer de repos avec support multitâche: le minuteur de repos de l'application comprend une prise en charge de superposition / bulle, vous permettant de suivre efficacement vos périodes de repos tout en vous engageant dans d'autres tâches.

Conseils pour les utilisateurs:

• Tirez parti de la calculatrice de la plaque: utilisez la fonction de calculatrice de plaque pour déterminer rapidement les poids nécessaires à votre prochain ensemble, en rationalisant la configuration de votre entraînement.

• Optimiser avec les supersets et le regroupement d'exercices: utilisez des supersets et des options de regroupement d'exercices pour planifier et exécuter efficacement vos séances d'entraînement, en vous assurant de maximiser votre temps de gymnase.

• PROGRÈS DE LA SAILLE SUR LE SUITE avec les estimations de 1RM: Surveillez votre progression de la force au fil du temps en utilisant les estimations et les idées 1RM dérivées de vos ensembles terminés et ajustez votre formation en conséquence.

• Intégrer avec Google Fit: explorez l'intégration Google Fit pour synchroniser de manière transparente vos données d'entraînement avec d'autres applications et appareils de fitness, en gardant toutes vos informations de fitness consolidées dans un endroit pratique.

Conclusion:

Progression - Fitness Tracker est une application complète qui répond à tous vos besoins de formation, que vous soyez un novice ou un passionné de fitness chevronné. Bénéficiant d'une interface conviviale, d'une vaste bibliothèque d'exercice et de fonctionnalités personnalisables, la progression est le compagnon idéal pour quiconque visant à suivre son parcours de fitness. Téléchargez la progression aujourd'hui et lancez-vous dans la première étape vers la réalisation de vos objectifs de fitness!