Progression - Fitness Tracker

Prepárese para elevar su viaje de acondicionamiento físico con la aplicación Progression - Fitness Tracker de fitness , que trasciende el seguimiento tradicional de entrenamientos. Diseñado para los entusiastas del fitness, la progresión ofrece información en tiempo real, registro de entrenamiento ilimitado e integración perfecta con sus rutinas de entrenamiento. Con más de 300 ejercicios e instrucciones detalladas y escritas a mano, esta aplicación le permite personalizar sus entrenamientos para alinearse con sus objetivos específicos de acondicionamiento físico, ya sea construyendo fuerza o ganando masa muscular. Además, características como temporizadores de descanso, calculadoras de placas y estimaciones de 1RM hacen de la progresión el socio ideal para cualquiera que quiera avanzar en su viaje de acondicionamiento físico.

Características de la progresión - rastreador de fitness:

• Seguimiento de entrenamiento ilimitado: Progression le permite registrar un número ilimitado de sesiones de entrenamiento, lo que le permite monitorear meticulosamente su progreso a lo largo del tiempo sin ninguna restricción.

• Extensa biblioteca de ejercicios: obtenga acceso a una biblioteca integral de más de 300 ejercicios, cada una acompañada de instrucciones escritas a mano y demostraciones de video, lo que facilita la descubrir e incorporar nuevos ejercicios en su rutina.

• Ejercicios personalizados y programas de entrenamiento: crean ejercicios personalizados y programas de capacitación adaptados a sus objetivos de acondicionamiento físico únicos, ya sea que tenga como objetivo mejorar la fuerza o aumentar la masa muscular.

• Temporizador de descanso con soporte multitarea: el temporizador de descanso de la aplicación incluye soporte de superposición/burbujas, lo que le permite rastrear eficientemente sus períodos de descanso mientras participa en otras tareas.

Consejos para usuarios:

• Aproveche la calculadora de la placa: use la función de calculadora de placas para determinar rápidamente los pesos necesarios para su próximo set, racionalizando la configuración de su entrenamiento.

• Optimizar con los superconjuntos y la agrupación de ejercicios: utilice las opciones de superconjuntos y de agrupación de ejercicios para planificar y ejecutar sus entrenamientos de manera efectiva, asegurando que maximice el tiempo de su gimnasio.

• El progreso de la fuerza de la pista con estimaciones de 1RM: monitoree su progresión de fuerza a lo largo del tiempo utilizando las estimaciones y ideas de 1RM derivados de sus conjuntos completos, y ajuste su entrenamiento en consecuencia.

• Integre con Google Fit: explore la integración de Google Fit para sincronizar sin problemas sus datos de entrenamiento con otras aplicaciones y dispositivos de acondicionamiento físico, manteniendo toda su información física consolidada en un lugar conveniente.

Conclusión:

Progression: Fitness Tracker es una aplicación completa que aborda todas sus necesidades de entrenamiento, ya sea que sea un novato o un entusiasta experimentado de la condición física. Con una interfaz fácil de usar, una extensa biblioteca de ejercicios y características personalizables, la progresión se destaca como el compañero perfecto para cualquier persona que busque rastrear su viaje de acondicionamiento físico. ¡Descargue la progresión hoy y empájese en el primer paso para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico!