Meditopia: Сон, Медитация

Приступите к путешествию самопознания и расслабления с Meditopia, самым личным приложением для осознанности, предназначенным для того, чтобы стать вашим партнером по психическому здоровью. В море из сотен приложений для медитации Медитопия выделяется, предлагая больше, чем просто временное исправление для проблем со сном или стресса. Мы предоставляем комплексную коллекцию из более чем 1000 медитаций глубоких погружений и дыхательных упражнений, адаптированных для решения ядра, с чем люди сталкиваются ежедневно, независимо от возраста, опыта или опыта.

Наши медитации, доступные на 12 языках, охватывают весь спектр человеческого опыта, от навигации и управления ожиданиями до содействия принятию и преодолению одиночества. Мы углубимся в такие темы, как образ тела, сексуальность, жизненная цель и чувство неадекватности. Медитопия - это не просто быстрое решение; Это святилище, где вы можете найти руководство и инструменты, необходимые для повышения умственной устойчивости, достижения спокойствия и баланса, а также развития здорового свободного пространства и душевного спокойствия. Все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя счастливее, расслабиться, и сон, прямо здесь.

Скачайте Meditopia сейчас и начните с бесплатной медитации!

Что вы можете получить с Meditopia?

Медитации сна + дыхательные упражнения

Качественный сон имеет решающее значение для вашей повседневной жизни, и медитопия может помочь вам достичь его. С более чем 30 медитациями сна, вы обнаружите методы и упражнения для дыхания и визуализации, которые вы можете практиковать на протяжении всей своей жизни, чтобы способствовать лучшему сону. Попрощайтесь со своей старой звуковой машиной и однофункциональным дыхательным приложением.

Перед сказками

Спроминные истории не только для детей! Когда вы прижимаетесь в постель, пусть наша коллекция рассказов перед сном, от сказки и приключений до путешествий по всему миру, нежно направит вас в мечты со сном и выздоровлением. Наряду с ними наша обширная библиотека звуков сна, в том числе дождь, волны и расслабляющий белый шум, обеспечивает спокойный ночной отдых.

Наши главные функции:

• +1000 Медитации
• Звуки природы с таймером
• Ежедневные медитации на новую тему каждый день
• Ежедневные вдохновляющие цитаты
• Личное принятие записей, чтобы отслеживать ваш прогресс
• Осознанный счетчик, чтобы увидеть свою статистику осознанности с первого взгляда
• В приложении трудности с друзьями, чтобы чувствовать себя мотивированными
• Пользовательские напоминания о том, чтобы спать и медитировать
• Удобный и ориентированный на пользователя интерфейс

Библиотека медитации Медитопии предлагает более 1000 медитаций с гидом, охватывающими широкий спектр тем, в том числе:

• Стресс
• Принятие
• Сострадание
• Благодарность
• Счастье
• Злость
• Уверенность в себе
• Мотивация
• Фокус
• Сексуальность
• Дыхание
• Позитивность тела
• Изменение и мужество
• Неадекватность
• Любовь к себе
• Меньше управляемых медитаций
• Сканирование тела
• Белый шум