Yamfit

Planejador de refeições e controle de peso. Aplicativo gerenciador de contador de calorias e emagrecimento

Temos o prazer de apresentar nosso novo aplicativo Yamfit, o contador de calorias definitivo.

Este aplicativo totalmente gratuito ajuda você a manter um estilo de vida saudável e a comer melhor todos os dias.

O que é o contador de calorias do Yamfit? É uma ferramenta essencial para quem deseja saber exatamente quantas calorias seu corpo absorveu das refeições de hoje.

Rastreador de carboidratos e calorias: visualize estatísticas detalhadas sobre os nutrientes dos seus alimentos. Nosso contador de carboidratos e calorias é perfeito para apoiar dietas especializadas, seja você um entusiasta do fitness ou simplesmente alguém que busca hábitos alimentares mais saudáveis. Baixe agora este aplicativo gratuito de rastreamento de carboidratos e calorias para começar a seguir sua dieta favorita imediatamente.

Em nosso aplicativo, você pode selecionar planos de refeições diários ou semanais. O rastreador de dietas integrado e o contador de calorias monitoram automaticamente seu consumo de carboidratos, fornecendo insights instantâneos sobre sua nutrição.

Construímos um banco de dados abrangente de alimentos que cobre quase todos os itens que você possa comer. Se não encontrar um produto ou prato específico, basta adicioná-lo para expandir nossa biblioteca para todos os usuários.

Salve suas receitas favoritas e obtenha informações nutricionais detalhadas, além do modo de cozimento com nosso rastreador de calorias. Determine rapidamente o conteúdo calórico de qualquer receita usando nossa calculadora de dieta integrada.

O Yamfit é ideal para cozinheiros caseiros que adoram seguir receitas. Atualizamos regularmente nosso livro de receitas digital, facilitando a preparação passo a passo de qualquer prato. Ao selecionar uma das milhares de receitas disponíveis, a calculadora de calorias determina automaticamente o total de calorias da refeição finalizada.

Um recurso destaque do nosso rastreador de dietas é a escalação de receitas: escolha o número desejado de porções ou pessoas, e a calculadora de calorias ajusta os valores conforme necessário. Se você usar um aplicativo complementar para rastrear passos e calorias queimadas, o Yamfit pode subtrair essas quantidades da sua ingestão diária para um acompanhamento preciso. Isso cria uma solução completa para monitorar tanto o consumo quanto o gasto energético.

O segundo componente principal é nosso Planejador de Refeições, oferecendo várias estratégias dietéticas. Escolha o plano que se adapta aos seus objetivos: um dos quatro modos disponíveis hoje inclui:

• Perda de Peso
• Ganho de Músculos
• Dieta Balanceada
• Alimentação Saudável

Sob cada modo, personalize um plano nutricional adaptado às suas necessidades para qualquer período específico.

O que há de novo na versão 1.8.2

Última atualização em 26 de janeiro de 2022

Olá a todos!
Estamos entusiasmados em compartilhar nossa última atualização, repleta de novos recursos úteis:

1. Pontos de Energia (ganhe e gaste energia dentro do aplicativo);
2. Diamantes (nossa moeda virtual especial para desbloquear benefícios premium e itens exclusivos);
3. Conquistas (alcance suas metas, ganhe recompensas e mantenha-se motivado!);
4. Sequências – continue seu sucesso mantendo hábitos diários.