Yamfit

Planificador de comidas y control de peso. Gestor de aplicaciones para contar calorías y perder peso

Estamos encantados de presentar nuestra nueva aplicación Yamfit: el contador de calorías definitivo.

Esta aplicación completamente gratuita te ayuda a mantener un estilo de vida saludable y a comer de forma más inteligente cada día.

¿Qué es el contador de calorías de Yamfit? Es una herramienta esencial para cualquier persona que quiera saber exactamente cuántas calorías ha absorbido su cuerpo con las comidas del día.

Seguimiento de carbohidratos y calorías: consulta estadísticas detalladas sobre los nutrientes de tus alimentos. Nuestro contador de carbohidratos y calorías es perfecto para apoyar dietas especializadas, ya seas un entusiasta del fitness o simplemente busques hábitos alimenticios más saludables. Descarga ahora esta aplicación gratuita para seguir el seguimiento de carbohidratos y calorías e inicia inmediatamente tu dieta favorita.

En nuestra aplicación, puedes seleccionar planes de comidas diarios o semanales. El rastreador integrado de dietas y contador de calorías monitorea automáticamente la ingesta de carbohidratos, brindándote información instantánea sobre tu nutrición.

Hemos creado una base de datos alimentaria completa que cubre casi cada producto que puedas consumir. Si no encuentras un alimento o plato específico, simplemente añádelo tú mismo para ampliar nuestra biblioteca para todos los usuarios.

Guarda tus recetas favoritas y obtén información nutricional detallada junto con el modo de cocina gracias a nuestro rastreador de calorías. Determina rápidamente el contenido calórico de cualquier receta utilizando nuestra calculadora de dietas integrada.

Yamfit es ideal para cocineros caseros que disfrutan siguiendo recetas. Actualizamos regularmente nuestro libro de cocina digital, lo que facilita la preparación paso a paso de cualquier plato. Cuando seleccionas una de las miles de recetas disponibles, la calculadora de calorías determina automáticamente el total calórico del plato terminado.

Una característica destacada de nuestro rastreador de dietas es la escalabilidad de recetas: elige tu número deseado de porciones o personas y la calculadora de calorías ajusta los valores en consecuencia. Si utilizas una aplicación complementaria para registrar pasos y calorías quemadas, Yamfit puede restar esas cantidades a tu ingesta diaria para un seguimiento preciso. Esto crea una solución integral para monitorear tanto el consumo como el gasto energético.

El segundo componente principal es nuestro Planificador de Comidas, que ofrece diversas estrategias dietéticas. Elige el plan que se adapte a tus objetivos: uno de los cuatro modos disponibles hoy en día incluye:

• Pérdida de peso
• Ganancia muscular
• Dieta equilibrada
• Alimentación saludable

Bajo cada modo, personaliza un plan nutricional adaptado a tus necesidades para cualquier período determinado.

Novedades en la versión 1.8.2

Última actualización el 26 de enero de 2022

¡Hola a todos!
Nos complace compartir nuestra última actualización repleta de nuevas funciones útiles:

1. Puntos de energía (gana y gasta energía dentro de la aplicación);
2. Diamantes (nuestra moneda virtual especial para desbloquear ventajas e ítems premium);
3. Logros (alcanza tus metas, obtén recompensas y mantente motivado!);
4. Rachas – conserva tu éxito manteniendo hábitos diarios.