ASICS Runkeeper correr melhor

Um aplicativo de corrida para monitorar, medir e elevar a sua jornada de fitness.

Juntos, corremos.

O aplicativo de corrida concebido para todos os corredores. Quer seja um principiante que caminha e corre, ou um maratonista experiente, junte-se à comunidade ASICS Runkeeper para se conectar com corredores de todo o mundo.

Planos de treino, exercícios guiados, desafios mensais de corrida e muito mais irão ajudá-lo a correr mais longe, mais rápido e durante mais tempo. Defina objetivos de corrida e fitness, acompanhe o seu progresso e partilhe a sua jornada com a nossa comunidade solidária. Desde a sua primeira corrida até ao seu próximo 5K, 10K, meia-maratona ou maratona completa, a aplicação ASICS Runkeeper está aqui para o guiar a cada passo do caminho. Confiável por todos, desde entusiastas de 5K a dedicados maratonistas.

PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS

Exercícios Guiados

Planos de Treino Personalizados

Desafios Mensais de Corrida

Estatísticas de Atividade

Definição de Objetivos

Rastreador de Ténis

VISÃO GERAL

• Exercícios Guiados: Motive-se com os treinadores da ASICS Runkeeper através de exercícios áudio-guiados concebidos para tudo, desde o seu primeiro 5K a treinos intervalados e corridas de mindfulness.

• Planos de Treino Personalizados: Prepare a sua próxima corrida com um plano de treino personalizado — seja um 5K, 10K, meia-maratona ou maratona completa.

• Desafios Mensais de Corrida: Mantenha-se inspirado com desafios mensais de corrida. Competir com amigos e celebrar as suas conquistas dentro da comunidade Runkeeper.

• Registar Treinos: Registe corridas, caminhadas, "jogs", passeios de bicicleta, caminhadas e muito mais. O rastreamento por GPS fornece uma visão em tempo real do seu treino. Registe a distância (em milhas ou km), velocidade, partials, ritmo, calorias queimadas e outras estatísticas chave.

• Definir Objetivos: Tem uma corrida específica, peso ou ritmo em mente? Os nossos treinadores ASICS Runkeeper, planos de treino, exercícios guiados e desafios mensais irão apoiá-lo na conquista dos seus objetivos de fitness.

• Acompanhar o Progresso: Use estatísticas de atividade detalhadas para monitorizar a sua melhoria ao longo do tempo.

• Rastreador de Ténis: Monitorize a quilometragem dos seus ténis de corrida e receba lembretes quando for hora de um par novo.

CARACTERÍSTICAS ADICIONAIS

• Grupos de Corrida: Crie desafios personalizados, convide amigos, acompanhe o progresso de todos e use o chat na aplicação para se encorajarem mutuamente.

• Indicadores de Áudio: Ouça atualizações em tempo real sobre o seu ritmo, distância, partials e tempo durante as suas corridas.

• Aplicações Parceiras: Desfrute de música através das integrações com Spotify e Apple Music, sincronize com relógios Garmin e ligue-se a aplicações de saúde como Fitbit e MyFitnessPal para acompanhar os seus dados de corrida e fitness com os seus wearables.

• Rastreamento em Interior: Use o modo cronómetro para registar treinos em tapete rolante, elíptica e outros treinos no ginásio.

• Partilha Social: Partilhe instantâneos das suas atividades, ou dos eventos do seu clube de corrida, em qualquer aplicação — desde redes sociais a plataformas de mensagens.

• Estatísticas de Atividade: Monitorize as suas atividades de corrida para ver o seu desempenho melhorar e obter uma visão abrangente da sua jornada de fitness.

• Rastreamento em Direto: Partilhe a sua localização em direto com contactos aprovados para maior segurança e motivação.

• Junte-se à comunidade de corrida que o inspira a sair de casa e a alcançar os seus objetivos de corrida! Descarregue já a aplicação ASICS Runkeeper.

Novidades na Última Versão 15.14.2

Última atualização a 12 de outubro de 2024

Apresentamos os widgets! Adicione widgets ao seu ecrã principal para verificar o progresso dos seus objetivos sempre que desbloqueia o telemóvel. Também melhorámos a forma como o seu progresso nos objetivos é exibido no separador Eu.

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