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RunKeeper - GPS 追踪跑步走路 跑步、

RunKeeper - GPS 追踪跑步走路 跑步、

分类:健康与健身 大小:86.8 MB 版本号:15.14.2

开发者:ASICS Runner App Inc. 评分:4.6 更新日期:Nov 21,2025

4.6
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程序描述

一款追踪、测量并提升您健身历程的跑步应用。

我们携手同行。

这款跑步应用专为每位跑者设计。无论您是初试跑走的入门者，还是经验丰富的马拉松选手，加入ASICS Runkeeper社区，与全球跑者相连。

训练计划、语音指导训练、月度跑步挑战等诸多功能，助您跑得更远、更快、更持久。设定跑步与健身目标，追踪进展，并与我们充满支持的社区分享您的历程。从首次奔跑到下一次5公里、10公里、半程或全程马拉松，ASICS Runkeeper应用将全程为您引航。从5公里爱好者到专注的马拉松跑者，人人信赖之选。

核心功能

语音指导训练

定制训练计划

月度跑步挑战

活动数据分析

目标设定

跑鞋里程追踪

功能概览

• 语音指导训练：通过ASICS Runkeeper教练的语音指导训练激发动力，涵盖从首次5公里到间歇训练、正念跑步等各类课程。

• 定制训练计划：通过量身打造的训练计划备战下一场比赛——无论5公里、10公里、半程马拉松还是全程马拉松。

• 月度跑步挑战：参与月度跑步挑战保持激励。在Runkeeper社区内与朋友竞逐，共同庆祝成就。

• 记录训练：记录跑步、步行、慢跑、骑行、徒步等活动。GPS追踪实时呈现训练全景。记录距离（英里或公里）、速度、分段配速、步频、卡路里消耗等关键数据。

• 设定目标：心中有特定赛事、体重或配速目标？我们的ASICS Runkeeper教练、训练计划、语音指导训练和月度挑战将助您达成健身目标。

• 追踪进展：通过详尽的运动数据分析，持续关注自身进步。

• 跑鞋追踪：监控跑鞋磨损里程，并在需要换新时获得提醒。

附加功能

• 跑步小组：创建自定义挑战，邀请好友加入，追踪全员进展，并通过应用内聊天功能互相激励。

• 语音提示：在跑步过程中收听实时更新的配速、距离、分段用时与总时长。

• 合作应用：通过Spotify与Apple Music集成享受音乐，同步Garmin手表，连接Fitbit及MyFitnessPal等健康应用，通过可穿戴设备追踪跑步与健身数据。

• 室内追踪：使用秒表模式记录跑步机、椭圆机等健身房训练。

• 社交分享：在社交媒体及即时通讯等各类平台上，分享您的运动瞬间或跑步俱乐部活动。

• 活动数据分析：通过监测跑步活动见证表现提升，全面掌握健身历程。

• 实时定位共享：向授权联系人分享实时位置，提升安全性与动力。

• 加入激励您迈出家门、实现跑步目标的跑步社区！立即下载ASICS Runkeeper应用。

最新版本 15.14.2 更新内容

最后更新于 2024年10月12日

新增小组件功能！将小组件添加至主屏幕，每次解锁手机即可查看目标进度。我们还优化了“我的”页面中目标进度的显示方式。

现可追踪新型活动，包括：负重徒步、皮划艇、桨板冲浪、网球、匹克球和高尔夫。

健康与健身
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