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ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS Runkeeper - Run Tracker

分類:健康與健身 大小:86.8 MB 版本號:15.14.2

開發者:ASICS Runner App Inc. 評分:4.6 更新日期:Nov 21,2025

4.6
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應用說明

一款追蹤、測量並提升您健身旅程的跑步應用程式。

我們一同奔跑。

專為每位跑者設計的跑步應用程式。無論您是從事步行與跑步的初學者，還是經驗豐富的馬拉松選手，加入ASICS Runkeeper社群，與全球跑者建立連結。

訓練計畫、指導式鍛鍊、每月跑步挑戰等將協助您跑得更遠、更快、更久。設定跑步與健身目標，追蹤您的進度，並在我們的支持性社群中分享您的旅程。從您的第一次跑步到接下來的5公里、10公里、半程或全程馬拉松，ASICS Runkeeper應用程式將全程引導您。從5公里愛好者到專注的馬拉松跑者，人人都信賴。

頂尖功能

指導式鍛鍊

自訂訓練計畫

每月跑步挑戰

活動洞察

目標設定

跑鞋追蹤

總覽

• 指導式鍛鍊：透過ASICS Runkeeper教練的語音指導鍛鍊獲得動力，這些鍛鍊專為從您的首次5公里到間歇訓練和正念跑步等各種活動設計。

• 自訂訓練計畫：透過量身訂製的訓練計畫為您的下一場比賽做好準備——無論是5公里、10公里、半程馬拉松還是全程馬拉松。

• 每月跑步挑戰：透過每月跑步挑戰保持靈感。在Runkeeper社群中與朋友競爭並慶祝您的成就。

• 追蹤鍛鍊：記錄跑步、步行、慢跑、騎自行車、健行等更多活動。GPS追蹤提供您訓練的即時概覽。記錄距離（以英里或公里為單位）、速度、分段、配速、燃燒的卡路里及其他關鍵數據。

• 設定目標：心中有特定的比賽、體重或配速目標嗎？我們的ASICS Runkeeper教練、訓練計畫、指導式鍛鍊和每月挑戰將支持您實現健身目標。

• 追蹤進度：使用詳細的活動洞察來監控您隨時間的進步。

• 跑鞋追蹤：監控您跑鞋的里程，並在需要換新鞋時接收提醒。

附加功能

• 跑步群組：建立自訂挑戰、邀請朋友、追蹤每個人的進度，並使用應用程式內建聊天功能互相鼓勵。

• 語音提示：在跑步期間聆聽關於您的配速、距離、分段和時間的即時更新。

• 合作應用程式：透過Spotify和Apple Music整合享受音樂，與Garmin手錶同步，並連結Fitbit和MyFitnessPal等健康應用程式，以透過您的穿戴裝置追蹤跑步與健身數據。

• 室內追蹤：使用碼錶模式記錄跑步機、橢圓機及其他健身房鍛鍊。

• 社交分享：在任何應用程式上——從社交媒體到通訊平台——分享您的活動快照或您跑步俱樂部的活動。

• 活動洞察：監控您的跑步活動，觀察您的表現進步，並全面了解您的健身旅程。

• 即時追蹤：與已核准的聯絡人分享您的即時位置，以增添安全性和動力。

• 加入激勵您出門並實現跑步目標的跑步社群！立即下載ASICS Runkeeper應用程式。

最新版本 15.14.2 的新增功能

最後更新於 2024年10月12日

推出小工具！將小工具添加到您的主螢幕，以便每次解鎖手機時檢查您的目標進度。我們還改進了「我」分頁上目標進度的顯示方式。

您現在可以追蹤新的活動，包括：負重行走、划獨木舟、立式划槳、網球、匹克球和高爾夫球。

健康與健身
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