ASICS Runkeeper Courir Marcher

Une application de course pour suivre, mesurer et sublimer votre parcours de remise en forme.

Ensemble, nous courons.

L'application de course conçue pour chaque coureur. Que vous soyez un débutant qui marche et court, ou un marathonien chevronné, rejoignez la communauté ASICS Runkeeper pour vous connecter avec des coureurs du monde entier.

Des plans d'entraînement, des séances guidées, des défis de course mensuels et bien plus encore vous aideront à courir plus loin, plus vite et plus longtemps. Fixez-vous des objectifs de course et de forme, suivez vos progrès et partagez votre parcours avec notre communauté de soutien. De votre toute première course à votre prochain 5 km, 10 km, semi-marathon ou marathon, l'application ASICS Runkeeper est là pour vous guider à chaque étape. Fiable pour tous, des amateurs de 5 km aux marathoniens dévoués.

FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES

Séances guidées

Plans d'entraînement personnalisés

Défis de course mensuels

Analyses d'activité

Fixation d'objectifs

Suivi des chaussures

PRÉSENTATION

• Séances guidées : Motivez-vous avec les coachs ASICS Runkeeper grâce à des séances audio-guidées conçues pour tout, de votre premier 5 km aux entraînements par intervalles et aux courses de pleine conscience.

• Plans d'entraînement personnalisés : Préparez votre prochaine course avec un plan d'entraînement sur mesure – que ce soit un 5 km, un 10 km, un semi-marathon ou un marathon.

• Défis de course mensuels : Restez motivé avec des défis de course mensuels. Rivalisez avec vos amis et célébrez vos réussites au sein de la communauté Runkeeper.

• Suivi des séances : Enregistrez les courses, marches, joggings, balades à vélo, randonnées et plus encore. Le suivi GPS fournit une vue en temps réel de votre entraînement. Enregistrez la distance (en miles ou km), la vitesse, les fractionnés, l'allure, les calories brûlées et d'autres statistiques clés.

• Fixez des objectifs : Vous avez une course, un poids ou une allure spécifique en tête ? Nos coachs ASICS Runkeeper, plans d'entraînement, séances guidées et défis mensuels vous aideront à atteindre vos objectifs de forme.

• Suivez vos progrès : Utilisez des analyses d'activité détaillées pour surveiller votre amélioration au fil du temps.

• Suivi des chaussures : Surveillez le kilométrage de vos chaussures de course et recevez des rappels quand il est temps de les changer.

FONCTIONNALITÉS SUPPLÉMENTAIRES

• Groupes de course : Créez des défis personnalisés, invitez des amis, suivez les progrès de chacun et utilisez le chat intégré pour vous encourager mutuellement.

• Indications audio : Écoutez les mises à jour en temps réel sur votre allure, distance, fractionnés et temps pendant vos courses.

• Applications partenaires : Profitez de la musique via les intégrations Spotify et Apple Music, synchronisez avec les montres Garmin et liez avec des applications de santé comme Fitbit et MyFitnessPal pour suivre vos données de course et de forme avec vos wearables.

• Suivi en intérieur : Utilisez le mode chronomètre pour enregistrer les séances de tapis roulant, elliptique et autres entraînements en salle.

• Partage social : Partagez des instantanés de vos activités, ou des événements de votre club de course, sur n'importe quelle application – des médias sociaux aux plateformes de messagerie.

• Analyses d'activité : Surveillez vos activités de course pour voir vos performances s'améliorer et obtenir une vue d'ensemble de votre parcours de remise en forme.

• Suivi en direct : Partagez votre position en direct avec des contacts approuvés pour plus de sécurité et de motivation.

• Rejoignez la communauté de course qui vous motive à sortir et à atteindre vos objectifs de course ! Téléchargez l'application ASICS Runkeeper dès aujourd'hui.

Nouveautés de la dernière version 15.14.2

Dernière mise à jour le 12 octobre 2024

Découvrez les widgets ! Ajoutez des widgets à votre écran d'accueil pour vérifier l'avancement de vos objectifs chaque fois que vous déverrouillez votre téléphone. Nous avons également amélioré l'affichage de votre progression vers vos objectifs dans l'onglet Moi.

Vous pouvez maintenant suivre de nouvelles activités, notamment : La randonnée avec sac chargé, le kayak, le paddle, le tennis, le pickleball et le golf.