RunKeeper: GPS бег ходьба

Беговое приложение для отслеживания, измерения и улучшения вашего фитнес-пути.

Мы бежим вместе.

Беговое приложение, созданное для каждого бегуна. Независимо от того, являетесь ли вы новичком, который ходит и бегает, или опытным марафонцем, присоединяйтесь к сообществу ASICS Runkeeper, чтобы общаться с бегунами по всему миру.

Планы тренировок, guided workouts, ежемесячные беговые испытания и многое другое помогут вам бегать дальше, быстрее и дольше. Ставьте беговые и фитнес-цели, отслеживайте свой прогресс и делитесь своим путём с нашей поддерживающей сообществ. От вашей самой первой пробежки до следующего забега на 5 км, 10 км, полумарафона или марафона приложение ASICS Runkeeper будет сопровождать вас на каждом этапе. Доверяют все — от энтузиастов 5K до посвящённых марафонцев.

ОСНОВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Guided Workouts

Индивидуальные планы тренировок

Ежемесячные беговые испытания

Аналитика активности

Постановка целей

Трекер обуви

ОБЗОР

• Guided Workouts: Мотивируйтесь тренерами ASICS Runkeeper с помощью аудио-тренировок, предназначенных для всего: от вашего первого забега на 5 км до интервальных тренировок и runs для осознанности.

• Индивидуальные планы тренировок: Подготовьтесь к следующему забегу с индивидуальным планом тренировок — будь то 5 км, 10 км, полумарафон или марафон.

• Ежемесячные беговые испытания: Оставайтесь вдохновлёнными с помощью ежемесячных беговых испытаний. Соревнуйтесь с друзьями и празднуйте свои достижения в сообществе Runkeeper.

• Отслеживание тренировок: Записывайте пробежки, прогулки, бег трусцой, велопрогулки, походы и многое другое. GPS-отслеживание предоставляет обзор вашей тренировки в реальном времени. Фиксируйте дистанцию (в милях или км), скорость, split, темп, сожжённые калории и другую ключевую статистику.

• Ставьте цели: Есть конкретная цель по забегу, весу или темпе? Наши тренеры ASICS Runkeeper, планы тренировок, guided workouts и ежемесячные испытания помогут вам в достижении ваших фитнес-целей.

• Отслеживайте прогресс: Используйте детальную аналитику активности, чтобы следить за своим улучшением с течением времени.

• Трекер обуви: Отслеживайте пробег ваших беговых кроссовок и получайте напоминания, когда пришло время для новой пары.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

• Беговые группы: Создавайте собственные испытания, приглашайте друзей, отслеживайте прогресс каждого и используйте внутриприложенный чат, чтобы подбадривать друг друга.

• Аудиоподсказки: Слушайте обновления о вашем темпе, дистанции, split и времени в реальном времени во время пробежки.

• Партнёрские приложения: Наслаждайтесь музыкой через интеграции со Spotify и Apple Music, синхронизируйтесь с часами Garmin и связывайтесь с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы отслеживать свои беговые и фитнес-данные с вашими носиммыми устройствами.

• Отслеживание в помещении: Используйте режим секундомера для записи тренировок на беговой дорожке, эллипсе и других занятий в тренажёрном зале.

• Социальный шеринг: Делитесь снимками ваших активностей или событий вашего бегового клуба в любом приложении — от социальных сетей до платформ для обмена сообщениями.

• Аналитика активности: Отслеживайте свои беговые активности, чтобы видеть, как улучшается ваша производительность, и получить всесторонний обзор вашего фитнес-пути.

• Live Tracking: Делитесь своим местоположением в реальном времени с одобренными контактами для повышенной безопасности и мотивации.

• Присоединяйтесь к беговому сообществу, которое вдохновляет вас выйти за дверь и достичь ваших беговых целей! Скачайте приложение ASICS Runkeeper сегодня.

Что нового в последней версии 15.14.2

Последнее обновление: 12 октября 2024 г.

Представляем виджеты! Добавляйте виджеты на главный экран, чтобы проверять прогресс ваших целей каждый раз, когда вы разблокируете телефон. Мы также улучшили отображение прогресса ваших целей во вкладке «Я».

Теперь вы можете отслеживать новые виды активности, включая: Рюкзачный поход (Rucking), Каякинг, Гребля на сапборде, Теннис, Пиклбол и Гольф.