Nike Run Club : suivi running

Vous cherchez la meilleure application de course gratuite adaptée aux débutants? Nike Run Club (NRC) est votre ultime tracker, planificateur et tuteur, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de course avec facilité. Que vous visiez un marathon de 5 km, 10k ou demi, NRC propose une suite complète d'outils pour soutenir votre voyage.

Commencez par des plans de formation personnalisés ** *** qui s'adressent à votre niveau de fitness, d'un plan de démarrage de 4 semaines à un plan de formation de marathon de 12 semaines. Ces plans sont votre feuille de route vers le succès, vous guidant à chaque étape du processus. Complétez votre entraînement avec ** des courses guidées ** qui incluent les conseils audio de Nike Coachs et des athlètes renommés comme Eliud Kipchoge, en vous assurant que vous ne courez jamais seul. Ces séances peuvent être adaptées à votre rythme, que vous fassiez une course occasionnelle, des intervalles de vitesse ou une formation sur le marathon.

NRC ne consiste pas seulement à courir; Il s'agit de la communauté et de la motivation. Rejoignez ** Exécutez des défis ** pour gagner des badges et des trophées, ou créez votre propre défi pour rivaliser avec des amis dans le monde entier. La fonctionnalité du comptoir ** mile de l'application et du taggage de chaussures ** gardent une trace du kilométrage de vos chaussures de course, vous assurant de savoir quand il est temps pour une nouvelle paire. De plus, le ** Nike Fitness Feed ** fournit de précieux conseils de santé et de fitness, de la nutrition à la récupération, vous tienant informé et inspiré.

En tant que membre de Nike, vous aurez accès à une multitude de ressources, notamment des cartes de route, une surveillance de la santé et le soutien de la communauté Nike. NRC s'intègre parfaitement à Google Fit pour synchroniser vos séances d'entraînement et vos données cardiaques, et elle est compatible avec toutes les montres OS et de nombreux autres appareils, y compris Garmin.

Téléchargez Nike Run Club Today et découvrez le mouvement où vous êtes, soutenu par la communauté Nike à chaque étape du processus. Courons ensemble vers vos objectifs!

* Plans de formation disponibles aux États-Unis, au Royaume-Uni, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.

** Runs guidés disponibles dans certains pays.

** Quoi de neuf dans la dernière version 4.41.0 **

Dernière mise à jour le 11 octobre 2024

Correction de bogues et améliorations.