9zxz.com집 항해항해
인기 검색어 :
Countryballs - Zombie Attack Boycat Legions War: Art of Strategy
집 >  앱 >  건강과 운동 >  Twilight: 블루라이트 필터
Twilight: 블루라이트 필터

Twilight: 블루라이트 필터

범주:건강과 운동 크기:18.5 MB 버전:14.1

개발자:Petr Nálevka (Urbandroid) 비율:4.4 업데이트:Jun 15,2025

4.4
다운로드
애플리케이션 설명

잠들기 어려움을 겪고 있습니까? 취침 전에 태블릿을 사용한 후 자녀가 지나치게 자극적 인 것처럼 보입니까? 저녁 늦게 스마트 폰이나 태블릿을 사용하는 경우 또는 편두통 중에 가벼운 민감한 경우 [TTPP]가 완벽한 솔루션이 될 수 있습니다.

최근의 연구에 따르면 수면 전 푸른 빛에 노출되는 멜라토닌 생산을 방해하여 건강한 수면주기를 조절하는 데 필수적인 호르몬을 방해하여 자연주기 리듬을 방해 할 수 있습니다. 이것은 멜라노신 (Melanopsin)이라는 눈의 특정 광 수용체로 인해 발생하는데, 이는 특히 460-480nm 사이의 청색광 파장에 민감합니다.

과학적 연구에 따르면 침대 전에 몇 시간 전에 태블릿이나 스마트 폰을 읽는 것이 거의 1 시간 씩 수면 발병이 지연 될 수 있습니다. [TTPP]는 화면에서 유해한 파란색 표시등을 필터링하여 이러한 혼란을 줄이는 데 도움이됩니다. 그것은 현지 일출과 일몰 시간을 기준으로 시간에 적응하는 부드럽고 진정적인 빨간 필터를 적용하여 가혹한 밝기없이 눈을 자연스럽게 보호합니다.

또한 Wear OS 장치에서 [TTPP]의 이점을 누릴 수있어 모든 화면에서 일관된 시선 보호를 보장 할 수 있습니다. 이 앱은 하루 종일 필터 강도를 동적으로 조정하여 신체의 자연 리듬에 맞는 완벽한 경험을 제공합니다.

[TTPP]의 향상된 기능

  • 야간 읽기 최적화 : Twilight는 표준 백라이트 한계 아래로 화면을 크게 조정하여 눈의 피로를 크게 줄임으로써 밤에 더 편안한 읽기 경험을 제공합니다.
  • AMOLED 스크린 혜택 : 5 년에 걸쳐 광범위한 테스트 후, 우리는 황혼을 사용할 때 AMOLED 디스플레이에서 화면 저하의 징후를 발견하지 못했습니다. 실제로, 전체 광 방출을 낮추고 색상 분포 균형을 유지함으로써 화면의 수명을 연장 할 수도 있습니다.

일주기 리듬과 멜라토닌 이해

멜라토닌과 일주기 리듬이 수면 패턴에 어떤 영향을 미치는지에 대해 자세히 알아 보려면 이러한 자료를 탐색 할 수 있습니다.

필요한 권한

[TTPP]는 효과적으로 기능하기 위해 몇 가지 권한이 필요합니다.

  • 위치 액세스 : 해당 지역의 정확한 일출 및 일몰 시간을 결정합니다.
  • 앱 실행 : 원하는 경우 선택한 앱 내에서 Twilight가 자동으로 일시 중지 할 수 있습니다.
  • 설정 작성 : 화면 백라이트 레벨을 동적으로 제어 할 수 있습니다.
  • 네트워크 액세스 : Philips Hue와 같은 스마트 조명 시스템과의 통합을 위해 청색광 노출로부터 환경을 보호합니다.

접근성 서비스

잠금 화면 및 알림을 포함한 전체 화면 필터링의 경우 [TTPP]는 접근성 서비스 사용 권한을 요청할 수 있습니다. 이 기능은 화면 필터링을 향상시키는 데만 사용되며 개인 데이터를 수집하지 않습니다. 개인 정보 및 접근성에 대해 자세히 알아보십시오 : Twilight & Privacy .

OS 통합을 착용하십시오

스마트 워치 디스플레이를 휴대 전화의 황혼 설정과 동기화하십시오. 전용 마모 OS 타일에서 직접 필터링하여 장치 전체의 일관된 눈의 편안함을 제어 화면 필터링합니다.

자동화 지원

고급 사용자는 [TTPP]를 Tasker와 같은 자동화 도구와 통합 할 수 있습니다. 자동화 옵션에 대한 전체 문서는 여기에서 확인할 수 있습니다 : Twilight Automation Guide .

과학적 연구 참조

블루 라이트 노출 및 일주기 건강과 관련된 동료 검토 연구를 탐색하십시오.

디지털 환경을 통제하고 [TTPP]로 수면 건강을 보호하십시오. 어두워 진 후에 장치를 사용하는보다 자연스러운 방법을 발견하십시오. 눈 (및 뇌)이 감사합니다.

건강 및 피트니스
리뷰 댓글 게시
Twilight: 블루라이트 필터 같은 앱
최신 기사
  • 유비소프트, 클래식 스플린터 셀에 스팀 도전 과제 추가 Nov 06,2025
    유비소프트, 클래식 스플린터 셀에 스팀 도전 과제 추가

    ​ 샘 피셔 애호가들에게 좋은 소식: 유비소프트가 2013년작 스플린터 셀: 블랙리스트에 Steam 도전 과제를 추가하며 스플린터 셀 시리즈를 잊지 않았다고 확인했습니다.우리가 스플린터 셀 리메이크에 대해 마지막으로 주요 업데이트를 받은 것은 2022년, IGN이 유비소프트 토론토 개발자들과 게임의 설계 접근 방식에 대해 인터뷰했을 때였지만, 개발사는 어젯밤 12년 된 블랙리스트의 Steam 도전 과제 목록을 조용히 업데이트했습니다.유비소프트는 밝

    작가 : Ethan 모두보기

  • 소니, 40분 '스테이트 오브 플레이' 24시간 뒤 공개 Nov 06,2025
    소니, 40분 '스테이트 오브 플레이' 24시간 뒤 공개

    ​ 소니는 6월 4일에 개최될 스테이트 오브 플레이 쇼케이스를 공식 발표했습니다.플레이스테이션 블로그 업데이트에서 소니 인터랙티브 엔터테인먼트의 콘텐츠 커뮤니케이션 매니저 팀 투리는 시청자들이 "다가올 PS5 타이틀에 대한 흥미로운 소식과 업데이트를 기대할 수 있다"고 밝혔습니다. 투리는 덧붙여 "이 프레젠테이션은 전 세계 유능한 개발자들의 훌륭한 게임들을 집중 조명할 것"이라고 말했습니다.40분간 진행되는 이 쇼케이스는 태평양 표준시 기준 6월

    작가 : Owen 모두보기

  • 마리오카트에서 닌텐도 이스터에그 발견 Nov 05,2025
    마리오카트에서 닌텐도 이스터에그 발견

    ​ 닌텐도는 닌텐도 스위치 2의 주요 런치 타이틀인 《Mario Kart World》에 가장 사랑받는 오랜 이스터 에그 중 하나를 은밀히 포함시켰습니다. 열성 팬들은 《토타카의 노래》를 발견했는데, 이것은 수십 년간 닌텐도 게임 곳곳에 놀랍게 등장해 온 비밀 멜로디입니다.숨겨진 멜로디의 귀환이 음악적 이스터 에그는 《Mario Kart World》의 캐릭터 선택 화면에 은은하게 드러납니다. 요시를 선택한 채로 아무 입력 없이 기다리기만 하면, 결국

    작가 : Lily 모두보기

주제
간편한 온라인 쇼핑: 종합적인 검토
간편한 온라인 쇼핑: 종합적인 검토TOP

원활하고 편리한 쇼핑 경험을 위한 최고의 온라인 쇼핑 앱을 찾아보세요. 이 포괄적인 리뷰에서는 식료품 거래를 위한 ALDI SÜD Angebote & Prospekte, 패션을 위한 UNIQLO CA 및 UNIQLO MY, 다양한 제품을 위한 dahaboo, 노르웨이 광고를 위한 FINN.no, 스페인 거래를 위한 Esdemarca, 패키지 추적을 위한 경로, 클릭 수와 같은 최고 등급 앱을 탐색합니다. 남아프리카공화국의 약국 수요, 이탈리아 식료품점의 Carrefour Italia, 전자제품의 B&H Photo Video 등이 있습니다. 온라인 쇼핑 여정을 단순화하는 완벽한 앱을 찾아보세요!

최신 앱
인기 앱
주요 뉴스