口袋友好的健身追蹤器：2025年賦予健康能力

選擇正確的預算健身追蹤器：綜合指南

無論您是健身新手還是經驗豐富的運動員尋求增強的鍛煉見解，健身追蹤器都可以徹底改變您的鍛煉方式。這些可穿戴設備（通常是智能手表的變化)為健身提供了遊戲方法，提供了有價值的數據而不會破壞銀行。從匹配頂級智能手表的功能豐富的模型到基本的步驟計數器和心率監視器，各種預算友好的選項都可以滿足所有需求和腕部尺寸。

TL; DR - 最高預算健身追蹤器：

我們的首選： fitbit Inspire 3 在亞馬遜上看到它小米智能樂隊9 [在亞馬遜上看到它](link to-amazon)小米Smart Band 9 Pro 在Amazon上看到它Amazfit Band 7 在Amazon上看到它 Apple Watch SE（第二代)在Amazon上看到它Garmin Venu 3 在Amazon上看到它Kevin Lee的貢獻

1。 Fitbit Inspire 3：最佳總體預算健身追蹤器

Fitbit Inspire 3證明，高質量的健身跟蹤不需要高昂的價格。價格不到100美元，擁有充滿活力的AMOLED顯示屏和適合睡眠的舒適耐用帶。它的為期10天的電池壽命（在始終在線模式下降低)可最大程度地減少充電中斷，而直觀的觸摸控製和觸覺按鈕簡化了導航。

關鍵功能包括24/7心率監測，步驟計數，SPO2測量和自動運動跟蹤。睡眠監測提供了對睡眠質量的寶貴見解。在提供基本的智能手表功能（例如電話通知和“找到我的手機”功能)（通過藍牙)時，它缺乏音樂存儲空間和非接觸式付款功能。

2。小米智能樂隊9：最佳超級健身追蹤器

小米Smart Band 9的價格低於50美元，具有令人印象深刻的價值。它的時尚設計裝有1.62英寸AMOLED顯示屏，並擁有出色的21天電池壽命。它提供全麵的健康監測，包括計步器，心率監測器，SPO2傳感器和睡眠跟蹤。超過150個運動模式提供了詳細的鍛煉數據（與支持GPS的設備相比，準確性可能有所不同)。雖然缺乏物理按鈕，但其觸摸屏響應良好。請注意，電話配對可能是挑剔的。

3。小米智能樂隊9 Pro：最佳預算健身追蹤器與GPS

小米Smart Band 9 Pro的升級為Smart Band 9，具有較大的矩形1.74英寸AMOLED顯示屏和出奇準確的內置GPS，可用於精確的鍛煉映射。它保留24/7的心率和SPO2監測，睡眠和壓力跟蹤，並支持150多個運動模式。在提供音樂播放和電話通知時，它缺乏NFC功能。

4。 Amazfit樂隊7：最佳預算健身追蹤器與健康監控

Amazfit 7的價格約為50美元，將大型1.47英寸的始終on on amoled顯示屏包裝成一個苗條，舒適的設計。它的18天電池壽命（在電池節能模式下延長至28天)是一個重要的優勢。它支持120多種運動模式（具有四種自動識別)，可提供高達50m的防水，並提供全麵的健康監測，包括心率，血液氧和壓力水平以及睡眠跟蹤。智能手表功能包括室內通知和Amazon Alexa集成。

5。 Apple Watch SE（第二代)：最佳預算Apple Watch

第二代Apple Watch SE是一種預算友好的Apple Watch選項，使用了與Series 8相同的S8 SIP芯片組，從而確保了快速處理。它包括光學心率傳感器，內置GPS，自動鍛煉檢測（包括遊泳)和32GB的存儲空間，以用於App Store的其他應用程序。完整的智能手表功能包括通話接聽，消息傳遞，無接觸式付款和音樂流媒體。碰撞檢測是一項有價值的安全功能。

6。 Garmin Venu 3：認真鍛煉的最佳預算健身追蹤器

雖然這份名單上最昂貴的Garmin Venu 3具有廣泛的健身跟蹤功能為其價格合理。它為各種活動（包括遊泳，騎自行車和高爾夫)提供精確的跟蹤，並利用高度精確的GP，心率監測器，ECG，血氧傳感器和溫度傳感器。動畫鍛煉和有見地的車身電池功能增加了顯著的價值。智能手表功能包括呼叫，智能助理和文本響應（與Apple和Google手表相比，應用程序選擇有限)。

選擇理想的健身追蹤器：

考慮您的健身目標和所需的功能。對於基本的步驟計數和心率監測，像小米智能樂隊9一樣的超便宜頻帶就足夠了。 GPS對跑步者和戶外愛好者至關重要。對於超越健身跟蹤的全麵智能手表功能，智能手表是更好的選擇。