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0-200 Squats Legs Trainer

0-200 Squats Legs Trainer

分類:時尚生活 大小:95.60M 版本號:6.9.7

開發者:Zen Labs Fitness 評分:4.3 更新日期:Feb 11,2025

4.3
下載
應用說明

通過0-200 squats腿訓練儀應用程序進行200次蹲下挑戰！該應用程序指導您通過一個經過驗證的為期8周的計劃，旨在建立下半身的力量並雕刻臀部。 逐漸增加下蹲計數，您將實現連續200個下蹲的目標。 除了調理臀部外，您還可以增強整體下半身的力量，提高移動性並防止腿部肌肉弱點。

該應用具有用戶友好的界麵和有用的語音提示，以確保正確的形式。 與內置的社交媒體社區分享您的進步，並賺取徽章以慶祝您的成就。 立即開始您的蹲式旅程！

0-200蹲腿訓練師的

    經過驗證的程序：
  • 為期8周的計劃，以達到您的200平方英尺目標。
    • 臀部鍛煉：
  • 目標並有效地調整臀部。
    • 提高了下半身的力量：
  • 提高整體強度並防止弱點。
    • 成就和徽章：
  • 保持動力以有益的進度跟蹤。
成功的提示：

啟動簡單：
    按照應用的說明開始您的挑戰。
  • 聽語音提示：
    • 確保正確的表格和代表計數。
  • 分享您的進度：
    • 啟發他人並通過分享您的旅程來保持動力。
    • 結論：

0-200蹲腿訓練器應用程序是任何旨在增強其下半身並定義臀部的人的理想工具。它的有效計劃，成就係統和直觀的設計使得可以征服200平方英尺的挑戰。立即下載並開始轉變為更強，更調明調！
生活方式
用戶評價 發表評價
FitnessJunkie Feb 07,2025

This app has really helped me improve my squat game. The 8-week program is well-structured and motivating. I've seen noticeable improvements in my leg strength. The only downside is the occasional glitch in tracking progress.

EntrenadorFisico Mar 19,2025

La app es útil para empezar con las sentadillas, pero el seguimiento de progreso a veces falla. El programa de 8 semanas es bueno, pero podría ser más personalizado. En general, es una herramienta decente para fortalecer las piernas.

SportifAmateur Feb 25,2025

J'adore cette application pour améliorer mes squats. Le programme sur 8 semaines est bien conçu et motivant. J'ai vu une réelle amélioration de ma force. Le seul bémol est un bug occasionnel dans le suivi des progrès.

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