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0-200 Squats Legs Trainer

Name: 0-200 Squats Legs Trainer
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

범주:패션 라이프 크기:95.60M 버전:6.9.7

개발자:Zen Labs Fitness 비율:4.3 업데이트:Feb 11,2025

4.3

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애플리케이션 설명

0-200 스쿼트 다리 트레이너 앱으로 200 스쿼트 챌린지에 착수하십시오! 이 응용 프로그램은 신체 강도를 낮추고 둔부를 조각하도록 설계된 입증 된 8 주 프로그램을 안내합니다. 스쿼트 수를 점차 증가 시키면 200 연속 스쿼트의 목표를 달성 할 수 있습니다. 둔부를 늘리면 전반적인 신체 강도를 향상시키고 이동성을 향상 시키며 다리 근육 약화를 방지 할 것입니다. 앱은 사용자 친화적 인 인터페이스와 유용한 음성 신호를 자랑하여 적절한 양식을 보장합니다. 내장 소셜 미디어 커뮤니티와 진도를 공유하고 배지를 얻으려면 업적을 축하하십시오. 오늘 쪼그리고 앉는 여행을 시작하십시오!

0-200 스쿼트 다리 트레이너의 주요 특징 : >

> 증명 된 프로그램 :

200 평방 목표에 도달하려는 8 주 계획. >

glute 운동 : > glutes를 대상으로하고 효과적으로 톤 > 체력이 낮아진다 : 전반적인 강도를 높이고 약점을 방지하십시오. > > 성취 및 배지 : 보람있는 진행 추적에 동기를 부여하십시오

> 성공을위한 팁 : > >

앱의 지침에 따라 도전을 시작하십시오. 음성 신호 듣기 : 올바른 양식과 반복 계산을 확인하십시오. >
다른 사람에게 영감을주고 여행을 공유함으로써 동기를 유지하십시오. >. 결론 : >

라이프 스타일

리뷰 댓글 게시

FitnessJunkie Feb 07,2025

遊戲畫面不錯，但玩法有點單調，很快就膩了。希望可以加入更多任務和挑戰。

EntrenadorFisico Mar 19,2025

La app es útil para empezar con las sentadillas, pero el seguimiento de progreso a veces falla. El programa de 8 semanas es bueno, pero podría ser más personalizado. En general, es una herramienta decente para fortalecer las piernas.

SportifAmateur Feb 25,2025

J'adore cette application pour améliorer mes squats. Le programme sur 8 semaines est bien conçu et motivant. J'ai vu une réelle amélioration de ma force. Le seul bémol est un bug occasionnel dans le suivi des progrès.

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