MealPrepPro

भोजन के साथ स्वस्थ भोजन की योजना कभी भी आसान नहीं रही है, जो आपके विशिष्ट लक्ष्यों के अनुरूप हजारों आसान व्यंजनों की पेशकश करता है। चाहे आप अपने कैलोरी सेवन का प्रबंधन कर रहे हों, एलर्जी को समायोजित करें, या अपनी आहार वरीयताओं और मैक्रोज़ के साथ संरेखित करें, MoolePreppro आपकी जीवन शैली को फिट करने के लिए आपकी भोजन योजना को अनुकूलित करता है। चाहे आप एक सप्ताह के लिए तैयार हों या सिर्फ एक ही भोजन, हमारे लचीले योजनाकार आपके शेड्यूल के लिए अनुकूल हैं।

सब कुछ एक ही स्थान पर प्राप्त करें

भोजन योजना की परेशानी को अलविदा कहें। एक बार जब आप अपनी प्रोफ़ाइल सेट कर लेते हैं, तो MealPreppro पर ले जाता है, व्यक्तिगत व्यंजनों और एक स्मार्ट किराने की सूची के साथ एक भोजन योजना को पूरा करता है, सभी आसानी से समेकित होते हैं। आप आसानी से अपनी योजना को समायोजित कर सकते हैं, अपनी कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक कर सकते हैं, और अपने वजन घटाने या मांसपेशियों के लाभ के उद्देश्यों को सिलवाया पोषण के साथ प्राप्त कर सकते हैं।

क्या आपके जैसा कोई है?

आपका अनूठा निर्माण, फिटनेस लक्ष्य, शक्ति स्तर, दिनचर्या और भोजन वरीयताएँ आपको एक तरह का बनाती हैं। MoolePreppro इसे समझता है और एक भोजन योजना बनाता है जो विशेष रूप से आपके लिए डिज़ाइन किया गया है। अगले स्तर के निजीकरण के साथ, यह एकमात्र भोजन योजनाकार है जो वास्तव में आपको मिलता है।

हर महीने नए व्यंजनों

हमारे उपयोगकर्ता हमारे व्यंजनों से प्यार करते हैं, जो MeatePreppro का एक मुख्य आकर्षण हैं। चिकन अल्फ्रेडो या एक शाकाहारी टैको बाउल जैसे स्वस्थ विविधताओं का आनंद लें जिसे आप मिनटों में तैयार कर सकते हैं। हम अपने आहार को रोमांचक रखने और भोजन के ऊब को रोकने के लिए नए, आसान व्यंजनों के साथ अपने भोजन योजनाकार को मासिक रूप से अपडेट करते हैं।

Mookpreppro आपको त्वरित रसोई सत्रों के लिए रोजमर्रा की सामग्री और डिजाइनिंग व्यंजनों का उपयोग करके समय और धन दोनों को बचाने में मदद करता है।

ट्रैक कैलोरी और मैक्रोज़

चाहे आप एक उच्च-प्रोटीन, शाकाहारी, लचीले, कम-कार्ब, या भूमध्यसागरीय आहार का पालन करें, MeatePreppro ने आपको कवर किया है। आप अपने प्रोटीन सेवन को 30%, 35%से 40%तक अनुकूलित कर सकते हैं। अपने फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने और अपने वर्कआउट रेजिमेन का समर्थन करने के लिए दिन भर अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें।

मांसपेशियों का लाभ प्राप्त करें, पोषण के माध्यम से अपने स्वास्थ्य में सुधार करें, या भोजन के साथ अपने वजन घटाने के लक्ष्य तक पहुंचें।

एक साथ स्वस्थ खाएं

यहां तक ​​कि अगर आप विशिष्ट वजन घटाने के लक्ष्यों को लक्षित कर रहे हैं, तो आपको अपने परिवार के लिए अलग -अलग भोजन पकाने की ज़रूरत नहीं है। अपने प्लानर में कई प्रोफाइल जोड़ें, व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें, और भोजन के लिए सभी के लिए व्यंजनों और भाग के आकार को अनुकूलित करें।

घर के सामान की सूची

अपने भोजन की योजना के लिए आपको ठीक से खरीदकर भोजन की बर्बादी को हटा दें। एक बटन के स्पर्श के साथ, एक समेकित किराने की सूची बनाएं, खरीदने के रूप में आइटम की जांच करें, और व्यक्तिगत आइटम को आसानी से जोड़ें।

भोजन क्यों?

भोजन की तैयारी दो भागों को पकाने से लेकर पांच तक हो सकती है। यह वजन घटाने के लक्ष्यों तक पहुंचने, मांसपेशियों को प्राप्त करने और अपने शरीर की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए एक प्रभावी रणनीति है। फिटनेस रूटीन में लगे लोगों के लिए, भोजन की तैयारी यह सुनिश्चित करती है कि स्वस्थ भोजन हमेशा हाथ में हो। अपनी फिटनेस गतिविधियों को ट्रैक करें और तदनुसार अपनी भोजन योजना को समायोजित करें। क्रैश डाइट से दूर जाएं और स्थायी पोषण की आदतों के लिए भोजन की तैयारी को अपनाएं जो आपके दीर्घकालिक फिटनेस लक्ष्यों का समर्थन करते हैं।

क्यों Mealpreppro?

Mookpreppro उपलब्ध सबसे व्यक्तिगत भोजन योजनाकार के रूप में बाहर खड़ा है। यह एकमात्र योजनाकार है जो आपको नुस्खा भाग के आकार को निकटतम 10 कैलोरी में समायोजित करने देता है, जिससे आप कसरत के दिनों में अपना सेवन बढ़ा सकते हैं या लाइटर डिनर का विकल्प चुन सकते हैं और फिर भी अपने कैलोरी और मैक्रोज़ का ट्रैक रख सकते हैं।

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नवीनतम संस्करण 1.60 में नया क्या है

अंतिम 23 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

सप्ताह की रात पास्ता डिनर बस आसान हो गया! रसदार स्टेक, भुना हुआ लाल मिर्च सॉस, और प्रोटीन-पैक पास्ता की विशेषता वाले स्टेक और उच्च प्रोटीन रोमेस्को पास्ता का आनंद लें। फिलि चीज़केक मैक और पनीर में लिप्त, एक पास्ता डिश जो निविदा गोमांस, गोय पनीर और सब्जियों के साथ भरी हुई है। इतालवी क्लासिक, कैसियो ई पेपे पर एक स्वास्थ्यवर्धक मोड़ का अनुभव करें, सभी पनीर अच्छाई के लिए एक फूलगोभी-पर्सन प्यूरी के साथ और जोड़ा पोषक तत्वों को जोड़ा गया। और एक पॉट लसग्ना के साथ अपने लसग्ना को सरल बनाएं, जहां आप सभी अवयवों को टॉस कर सकते हैं और उन्हें पूर्णता के लिए उबाल सकते हैं।