MealPrepPro

Mealprepproでは、健康的な食事計画はかつてないほど簡単になり、特定の目標に合わせた何千もの簡単なレシピを提供しています。カロリーの摂取量を管理したり、アレルギーに対応したり、食事の好みやマクロに合わせたりしたい場合でも、MealPrepproはあなたのライフスタイルに合わせて食事計画をカスタマイズします。 1週間の準備であろうと、1回の食事であろうと、柔軟なプランナーはスケジュールに適応します。

すべてを1か所に入手してください

食事計画の手間に別れを告げてください。プロフィールを設定すると、MealPrepproが引き継ぎ、パーソナライズされたレシピとスマートな食料品リストを備えた食事プランを作成し、すべて便利に統合されます。プランを簡単に調整し、カロリーとマクロを追跡し、カスタマイズされた栄養で減量または筋肉ゲインの目標を達成できます。

あなたのような人はいますか？

あなたのユニークなビルド、フィットネスの目標、強度レベル、ルーチン、食品の好みはあなたを一種の1つにします。 MealPrepproはこれを理解し、あなたのために特別に設計された食事計画を作成します。次のレベルのパーソナライズで、それは本当にあなたを得る唯一の食事プランナーです。

毎月新しいレシピ

私たちのユーザーは、MealPrepproのハイライトであるレシピが大好きです。数分で準備できるチキンアルフレドやビーガンタコスボウルなどの健康的なバリエーションをお楽しみください。食事プランナーを新しい、簡単なレシピで毎月更新して、食事を刺激し、食事の退屈を防ぎます。

MealPrepproは、日常の材料を使用し、クイックキッチンセッションのためにレシピを設計することで、時間とお金の両方を節約するのに役立ちます。

カロリーとマクロを追跡します

高タンパク、ビーガン、柔軟性、低炭水化物、地中海の食事に従っているかどうかにかかわらず、Mealprepproがカバーしています。タンパク質摂取量を30％、35％から40％にカスタマイズできます。カロリーとマクロを1日を通して追跡して、フィットネスの目標を達成し、ワークアウトレジメンをサポートします。

筋肉の獲得を達成したり、栄養を通して健康を改善したり、MealPrepproであなたの減量の目標を楽に到達したりします。

一緒に健康的に食べる

特定の減量目標をターゲットにしていても、家族のために別々の食事を調理する必要はありません。プランナーに複数のプロファイルを追加し、個々の目標を設定し、MealPrepproに全員のレシピとポーションサイズをカスタマイズします。

食料品リスト

食事プランに必要なものを正確に購入することにより、食品廃棄物を排除します。ボタンを1つ触れて、統合された食料品リストを作成し、買い物をしてアイテムをチェックして、個人的なアイテムを簡単に追加します。

なぜ食事の準備ですか？

食事の準備は、2つの部分を調理することから5つまで及ぶことができます。これは、減量の目標を達成し、筋肉を獲得し、身体の栄養ニーズを満たすための効果的な戦略です。フィットネスルーチンに従事している人にとって、食事の準備により、健康的な食事が常に手元にあることが保証されます。フィットネスアクティビティを追跡し、それに応じて食事計画を調整します。クラッシュダイエットから離れ、長期的なフィットネスの目標をサポートする持続可能な栄養習慣のために食事の準備を採用してください。

なぜmealpreppro？

MealPrepproは、利用可能な最もパーソナライズされた食事プランナーとして際立っています。これは、レシピの部分サイズを最も近い10カロリーに調整できる唯一のプランナーであり、ワークアウトの日に摂取量を増やしたり、軽い夕食を選んでカロリーやマクロを追跡したりすることができます。

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最新バージョン1.60の新しいもの

2024年10月23日に最後に更新されました

平日のパスタディナーは簡単になりました！ジューシーなステーキ、ローストレッドペッパーソース、プロテインパスタを備えたステーキと高タンパクのロメスコパスタをお楽しみください。フィラデルフィアのチーズステーキマック＆チーズ、柔らかい牛肉、ひどいチーズ、野菜を詰めたパスタ料理。イタリアのクラシックであるCacio e Pepeでより健康的なひねりを加え、すべての安っぽい良さと追加された栄養素のためにカリフラワーパルメザンピューレを使用して体験してください。ラザニアを1つのポットラザニアで簡素化します。ここでは、すべての材料を投げて完璧に煮ることができます。