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MealPrepPro

MealPrepPro

分类:健康与健身 大小:130.6 MB 版本号:1.60

开发者:Nibble Apps 评分:3.1 更新日期:May 09,2025

3.1
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程序描述

餐食的健康饮食计划从未如此简单，提供了数千种针对您的特定目标量身定制的简单食谱。无论您是想管理卡路里摄入量，适应过敏还是与饮食偏好和宏保持一致，feerPreppro都可以自定义您的餐食计划以适合您的生活方式。无论您是准备一周还是一顿一顿饭，我们的灵活计划者都适应您的日程安排。

把一切都放在一个地方

告别进餐计划的麻烦。设置了个人资料后，fuepreppro接管，制定一个配有个性化食谱和智能杂货清单的用餐计划，所有这些都方便地合并了。您可以轻松调整计划，跟踪卡路里和宏，并通过量身定制的营养实现体重减轻或肌肉获得目标。

有像你这样的人吗？

您独特的构建，健身目标，力量水平，常规和食物偏好使您成为其中之一。 FealPreppro理解这一点，并制定了专门为您设计的膳食计划。有了下一级的个性化，这是唯一真正吸引您的进餐者。

每个月的新食谱

我们的用户喜欢我们的食谱，这是餐食的亮点。享受健康的变化，例如鸡肉阿尔弗雷多（Alfredo）或素食炸玉米饼碗（Taco Bowl），您可以在几分钟之内准备。我们每月使用新的，简单的食谱更新餐饮计划者，以使您的饮食令人兴奋并防止饮食时间无聊。

fealPreppro可以通过使用日常食材和设计食谱来节省时间和金钱，以供快速厨房课程。

跟踪卡路里和宏

无论您是遵循高蛋白，素食主义者，柔韧性，低碳水化合物还是地中海饮食，fearpreppro都可以覆盖。您可以将蛋白质摄入量从30％，35％至40％定制。全天跟踪您的卡路里和宏，以实现您的健身目标并支持锻炼方案。

通过营养获得肌肉增强，改善健康，或者通过fealPreppro轻松达到减肥目标。

一起吃健康

即使您要针对特定​​的减肥目标，也不必为家人做饭。在计划者中添加多个配置文件，设定个人目标，并让fealPreppro为每个人定制食谱和份量。

杂货清单

通过购买进餐计划所需的东西来消除食物浪费。使用按钮的触摸，创建一个合并的杂货清单，在购物时查看商品，并毫不费力地添加个人物品。

为什么要进餐？

进餐准备的范围从烹饪两份到五部分。这是达到减肥目标，获得肌肉并满足身体营养需求的有效策略。对于那些参加健身习惯的人，进餐准备可确保健康的饭菜始终可以。跟踪您的健身活动并相应调整进餐计划。摆脱崩溃的饮食，并采用餐食准备可持续的营养习惯，以支持您的长期健身目标。

为什么要餐食？

FealPreppro是最具个性化的进餐者。这是唯一可让您将食谱部分大小调整为最接近10卡路里的计划者，使您可以在锻炼日增加摄入量或选择较轻的晚餐，并且仍然跟踪您的卡路里和宏。

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最新版本1.60中的新功能

上次更新于2024年10月23日

周末意大利面晚餐变得更加容易！享受牛排和高蛋白质Romesco意大利面，配以多汁的牛排，烤红辣椒酱和蛋白质包装的意大利面。沉迷于Philly Cheesesteak Mac＆Cheese，一种盛有嫩牛肉，粘糊糊奶酪和蔬菜的意大利面。在意大利经典的Cacio e Pepe上体验更健康的转折，并配有花椰菜 - 果酱果泥，可为所有俗气的食物加上添加的养分。并使用一个锅烤宽面条简化烤宽面条，您可以将所有成分扔进去，让它们煮完美。

健康与健身
用户评价 发表评价
吃货小张 Oct 24,2025

营养师推荐的软件！根据我的健身目标定制了食谱，操作简单连厨房新手都能搞定。就是部分高级功能需要订阅，给四星鼓励开发团队 👍

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