MealPrepPro

Une planification saine des repas n'a jamais été aussi facile avec ReadPreppro, offrant des milliers de recettes faciles adaptées à vos objectifs spécifiques. Que vous cherchiez à gérer votre apport en calories, à accueillir des allergies ou à vous aligner sur vos préférences alimentaires et vos macros, MealPreppro personnalise votre plan de repas pour s'adapter à votre style de vie. Que vous prépariez une semaine ou juste un seul repas, notre planificateur flexible s'adapte à votre horaire.

Obtenez tout au même endroit

Dites adieu aux tracas de la planification des repas. Une fois que vous avez réglé votre profil, FalPreppro prend le dessus, créant un plan de repas avec des recettes personnalisées et une liste d'épicerie intelligente, toutes consolidées commodément. Vous pouvez facilement ajuster votre plan, suivre vos calories et macros et atteindre vos objectifs de perte de poids ou de gain musculaire avec une nutrition sur mesure.

Y a-t-il quelqu'un comme vous?

Votre construction unique, vos objectifs de fitness, vos niveaux de force, vos routines et vos préférences alimentaires font de vous unique. MealPreppro comprend cela et crée un plan de repas spécialement conçu pour vous. Avec une personnalisation de niveau supérieur, c'est le seul planificateur de repas qui vous obtient vraiment.

Nouvelles recettes chaque mois

Nos utilisateurs adorent nos recettes, qui sont un moment fort de MealPreppro. Profitez des variations saines comme le poulet alfredo ou un bol de tacos végétalien que vous pouvez préparer en quelques minutes. Nous mettons à jour notre planificateur de repas mensuellement avec de nouvelles recettes faciles pour garder votre régime excitant et empêcher l'ennui des repas.

MealPreppro vous aide à économiser du temps et de l'argent en utilisant des ingrédients quotidiens et en concevant des recettes pour des séances de cuisine rapides.

Suivre les calories et les macros

Que vous suiviez un régime riche en protéines, végétaliens, flexibles, faibles en glucides ou méditerranéens, MealPreppro vous a couvert. Vous pouvez personnaliser votre apport en protéines de 30%, 35% à 40%. Suivez vos calories et macros tout au long de la journée pour atteindre vos objectifs de fitness et soutenir votre régime d'entraînement.

Atteignez le gain musculaire, améliorez votre santé grâce à la nutrition ou atteignez vos cibles de perte de poids sans effort avec MealPreppro.

Mangez en bonne santé ensemble

Même si vous ciblez des objectifs spécifiques de perte de poids, vous n'avez pas à préparer des repas séparés pour votre famille. Ajoutez plusieurs profils à votre planificateur, fixez-vous des objectifs individuels et laissez MealPreppro personnaliser les recettes et les portions pour tout le monde.

Liste d'épicerie

Éliminez les déchets alimentaires en achetant exactement ce dont vous avez besoin pour votre plan de repas. Avec une touche de bouton, créez une liste d'épicerie consolidée, cochez les articles lorsque vous magasinez et ajoutez des articles personnels sans effort.

Pourquoi la préparation des repas?

La préparation des repas peut aller de la cuisson de deux portions à cinq. C'est une stratégie efficace pour atteindre les objectifs de perte de poids, gagner du muscle et répondre aux besoins nutritionnels de votre corps. Pour ceux qui sont engagés dans des routines de fitness, la préparation des repas garantit que des repas sains sont toujours à portée de main. Suivez vos activités de fitness et ajustez votre plan de repas en conséquence. Éloignez-vous des régimes de collision et adoptez la préparation des repas pour les habitudes nutritionnelles durables qui soutiennent vos objectifs de fitness à long terme.

Pourquoi MealPreppro?

MealPreppro se démarque comme le planificateur de repas le plus personnalisé disponible. C'est le seul planificateur qui vous permet d'ajuster la taille des portions de recettes aux 10 calories les plus proches, vous permettant d'augmenter votre apport les jours d'entraînement ou d'opter pour des dîners plus légers et de garder une trace de vos calories et macros.

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Quoi de neuf dans la dernière version 1.60

Dernière mise à jour le 23 octobre 2024

Les dîners de pâtes en semaine sont devenus plus faciles! Profitez des pâtes à romanes de steak et riche en protéines, avec du steak juteux, de la sauce au poivron rouge rôti et des pâtes pleines de protéines. Offrez-vous le macaroni au fromage Philly Cheesesteak, un plat de pâtes chargé de bœuf tendre, de fromage gluant et de légumes. Découvrez une tournure plus saine sur le classique italien, Cacio E Pepe, avec une purée de chou-fleur-protecteur pour toute la bonté au fromage et des nutriments ajoutés. Et simplifiez votre lasagne avec la lasagne One Pot, où vous pouvez lancer tous les ingrédients et les laisser mijoter à la perfection.