531 Workout Log - KeyLifts

Principales caractéristiques de 531 Workout Log - KeyLifts :

> Calculs sans effort : Dites adieu aux calculs manuels ! L'application détermine automatiquement toutes vos séries et tous vos poids, optimisant ainsi votre entraînement 5/3/1.

> Planification simplifiée : Créez et suivez votre programme 5/3/1 en toute simplicité. L'application fournit un plan d'entraînement clair pour chaque séance, garantissant que vous êtes toujours prêt.

> Gestion simplifiée des cycles : Générez instantanément de nouveaux cycles d'entraînement avec des poids pré-calculés. Fini la planification répétitive !

> Avantages de la version Pro : Débloquez 100 modèles 5/3/1, personnalisez ceux existants ou concevez vos propres programmes personnalisés. La version Pro comprend également un calculateur de plaques pratique.

> Calculateur de plaques intégré (Pro) : Déterminez rapidement les plaques nécessaires pour chaque série, vous permettant ainsi d'économiser un temps et une énergie précieux dans la salle de sport.

> Visualisation des progrès (Pro) : Suivez visuellement votre progression maximale en une répétition avec des graphiques détaillés. Restez motivé et surveillez efficacement vos gains de force.

En résumé :

531 Workout Log - KeyLifts est votre clé pour une expérience de formation 5/3/1 simplifiée et très efficace. Des calculs automatiques, une planification simple, des modèles variés et un suivi des progrès vous permettent de vous concentrer sur les résultats. Passez à la version Pro pour bénéficier de fonctionnalités avancées et d'un contrôle total sur votre parcours de formation. Téléchargez maintenant et commencez à battre des records personnels !