531 Workout Log - KeyLifts

Características clave de 531 Workout Log - KeyLifts:

> Cálculos sin esfuerzo: ¡Diga adiós a los cálculos manuales! La aplicación determina automáticamente todas tus series y pesos, optimizando tu entrenamiento 5/3/1.

> Planificación simplificada: Cree y realice un seguimiento de su programa 5/3/1 con facilidad. La aplicación proporciona un plan de entrenamiento claro para cada sesión, lo que garantiza que estés siempre preparado.

> Gestión de ciclos optimizada: Genere nuevos ciclos de entrenamiento al instante con pesos precalculados. ¡No más planificación repetitiva!

> Ventajas de la versión Pro: Desbloquee 100 plantillas 5/3/1, personalice las existentes o diseñe sus propios programas personalizados. La versión Pro también incluye una práctica calculadora de placas.

> Calculadora de placas integrada (Pro): Determine rápidamente las placas necesarias para cada serie, ahorrándole tiempo y energía valiosos en el gimnasio.

> Visualización del progreso (Pro): Realice un seguimiento visual de su progreso máximo de una repetición con gráficos detallados. Manténgase motivado y controle sus ganancias de fuerza de manera efectiva.

En resumen:

531 Workout Log - KeyLifts es la clave para una experiencia de capacitación 5/3/1 simplificada y altamente efectiva. Los cálculos automáticos, la planificación sencilla, las diversas plantillas y el seguimiento del progreso le permiten centrarse en los resultados. Actualice a la versión Pro para obtener funciones avanzadas y un control total sobre su recorrido de entrenamiento. ¡Descárgalo ahora y comienza a batir récords personales!