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Nike Training Club - 居家训练和健身计划

Name: Nike Training Club - 居家训练和健身计划
Rating: 4.7 (1 reviews)
Author: Nike, Inc.

分类:健康与健身大小:73.0 MB 版本号:6.60.0

开发者:Nike, Inc. 评分:4.7 更新日期:May 08,2025

4.7

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程序描述

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健身，每种形式：

家庭锻炼计划：小空间的大型锻炼
全身健身：武器，肩膀，臀部和腿的运动
瑜伽：必需的瑜伽流
正念：动作自己
健康与营养：最大化整体健身结果
高强度训练：在20分钟或更短的时间内快速锻炼
冥想：练习赞赏
ABS锻炼： ABS和核心的力量训练
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营养与休息：冥想，食谱等

培训和指导超出了身体的锻炼动机和健康习惯技巧
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健康教练 - 找到身心的锻炼应用技巧
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按需锻炼

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健康动机

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*VOD（视频需求）可在美国，英国，BR，JP，CN，FR，DE，RU，IT，ES，MX和KR。

** NTC电视仅在美国可用。

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