9zxz.com首頁 導航導航
熱門搜尋 :
Countryballs - Zombie Attack Boycat Legions War: Art of Strategy
首頁 >  應用 >  健康與健身 >  Nike Training Club - 居家運動和健康計畫
Nike Training Club - 居家運動和健康計畫

Nike Training Club - 居家運動和健康計畫

分類:健康與健身 大小:73.0 MB 版本號:6.60.0

開發者:Nike, Inc. 評分:4.7 更新日期:May 08,2025

4.7
下載
應用說明

通過耐克培訓俱樂部（NTC）提高您的健康和健康之旅。無論您是尋求鍛煉，正念做法，還是更多，NTC都是您在生活中生活良好的伴侶。在受信任的培訓師，教練，教練和專家的支持下，毫不費力地實現了您的整體健身目標。從運動動機和家庭鍛煉到各種健身工具，NTC旨在支持您的身心健康。無論您是尋找有導向的冥想，鍛煉還是健康的食譜，都可以通過NTC來了解健康。

和我們一起移動。

耐克訓練俱樂部是一個適合您健身進度的鍛煉應用程序，可提供您最喜歡的健身教練，運動員和專家的免費指導。從有氧運動和力量訓練到調節，瑜伽，正念等，享受耐克最佳的專家技巧。使用目標設定工具來養成健康的健身習慣，並從事所有使耐克良好集體感覺良好的活動。從健身鍛煉計劃和體重健身到整體鍛煉和心態技巧，請下載該應用以成為耐克成員，並在健身之旅的每個階段發現運動。

健身，每種形式：

  • 家庭鍛煉計劃：小空間的大型鍛煉
  • 全身健身：武器，肩膀，臀部和腿的運動
  • 瑜伽：必需的瑜伽流
  • 正念：動作自己
  • 健康與營養：最大化整體健身結果
  • 高強度訓練：在20分鐘或更短的時間內快速鍛煉
  • 冥想：練習讚賞
  • ABS鍛煉： ABS和核心的力量訓練
  • 耐力：各級有氧運動

無論您是接受有氧運動，全身體育鍛煉還是作為耐克成員的指導冥想，都可以從頂級健身專家，培訓師和運動員那裡訪問新內容。無論您的感覺或在哪裡，我們都會和您在一起。

與耐克訓練俱樂部最好的最好的人一起鍛煉。今天下載。

每個身體的家庭健身或健身房鍛煉

  • 每個人的鍛煉 - 從初學者鍛煉到高級運動訓練，在耐克教練，教練和專家的指導下
  • 有氧運動，力量訓練，命中，瑜伽等等
  • 通過旨在適應您繁忙生活的鍛煉計劃實現健身目標
  • 鍛煉每個身體部位 - 手臂，腿，腹肌等
  • 體重健身慣例幾乎不需要設備
  • 為各個級別設計的家庭健身 - 探索所有人的鍛煉計劃

營養與休息：冥想，食譜等

  • 培訓和指導超出了身體的鍛煉動機和健康習慣技巧
  • 健康和營養 - 壽命良好的生活需要燃料。發現有關真實食物的真實故事
  • 汗水，休息和恢復 - 找到補給和振興的技巧
  • 健康教練 - 找到身心的鍛煉應用技巧
  • NTC電視 - 找到正念，發現健康食譜的練習，并快速，簡單的視頻啟動引導冥想**
  • 心靈的力量訓練 - 有指導的冥想，健康問答和健康的廚師

按需鍛煉

  • 找到任何級別的鍛煉 - 通過培訓師指導的按需鍛煉課程鍛煉您想要的方式*
  • 所有學科的鍛煉視頻 - 有氧運動，HIT訓練，瑜伽等等
  • 與特別運動員和音樂嘉賓的首映式鍛煉*

健康動機

  • 家庭健身應用符合健康的營養，連接，休息等的生活方式指南
  • 訪問耐克良好的集體 - 培訓和整體健身技巧

隨時隨地使用NTC練習應用程序進行鍛煉，並發現您所處位置的運動。無論是健身房鍛煉還是家庭健身，都可以與耐克社區解鎖健康空間。今天下載。

您所有的活動都很重要

在“活動”選項卡中添加所有鍛煉，以準確說明您的健身旅程。如果您使用Nike Run Club應用程序，則您的運行將在您的活動歷史記錄中自動記錄。 NTC與Google Fit合作以同步鍛煉並記錄心率數據。

在Google Play上下載耐克訓練俱樂部

*VOD（視頻需求）可在美國，英國，BR，JP，CN，FR，DE，RU，IT，ES，MX和KR。

** NTC電視僅在美國可用。

健康與健身
螢幕截圖
Nike Training Club - 居家運動和健康計畫應用截圖第0張
Nike Training Club - 居家運動和健康計畫應用截圖第1張
Nike Training Club - 居家運動和健康計畫應用截圖第2張
Nike Training Club - 居家運動和健康計畫應用截圖第3張
用戶評價 發表評價
Nike Training Club - 居家運動和健康計畫 類似應用
最新文章
  • 《仙境傳說X：頂尖職業攻略大全》 Nov 10,2025
    《仙境傳說X：頂尖職業攻略大全》

    ​ 《Ragnarok X: Next Generation》（ROX）是 Gravity Game Hub 官方推出的手機版 MMORPG，改編自深受喜愛的《Ragnarok Online》系列，並針對當今遊戲環境進行現代化重塑。這個重新構思的版本保留了經典元素，同時引入現代化的遊戲玩法增強，創造出引人入勝的奇幻世界。故事設定在廣闊的米德加爾特大陸，冒險者可以從多樣的角色職業中進行選擇——包括全新的第三階專業職業——每個職業都提供獨特的能力與戰鬥方式。我們的新手綜合指南將探討所有可用的職業及其各自

    作者 : Gabriella 看全部

  • 寶可夢 地平線活動首度推出蒂萌葉 Nov 09,2025
    寶可夢 地平線活動首度推出蒂萌葉

    ​ 緹巧可及其進化形態首次登陸 Pokémon Go其他帕底亞地區的寶可夢也將加入活動豐富獎勵等待領取地平線慶典強勢回歸 Pokémon Go，帶來閃亮、強大且格外粉紅的身影——緹巧可正式登場。4月16日至22日的特別活動期間，緹巧可將連同其進化型態巧鍛匠與巨鍛匠首次加入遊戲。 這些寶可夢攜帶的鎚子並非裝飾品。巨鍛匠以朝鋼鎧鴉投擲岩石聞名，現在您可透過活動週蒐集糖果來進化自己的巨鍛匠。最終進化約需125顆糖果。伴隨緹巧可首度亮相，全新服裝變體同步登場。戴著莉可胸針帽子的幻妙貓將現身野外、從蛋中孵化，

    作者 : Eric 看全部

  • 卡門桑迪耶哥四十週年 櫻花祭破案揭密 Nov 09,2025
    卡門桑迪耶哥四十週年 櫻花祭破案揭密

    ​ Netflix 與 Gameloft 為《卡門·桑迪亞哥》遊戲推出了全新更新，將這位經典神探送往櫻花祭期間的日本。她並非前去觀光——而是肩負著一項任務。正當日本沉浸於燦爛櫻花季之際，卡門將著手處理一樁刺激的新案件。限時免費活動「FestiVILE」將於 4 月 7 日至 5 月 4 日舉行。卡門·桑迪亞哥於櫻花祭追捕 VILE 竊賊任務目標：追查盜走神聖神木的罪犯。玩家將追查線索、破解謎題，並與時間賽跑以破解案件。探索從東京神社到盛開櫻花的絕美日本風光。為卡門解鎖傳統法被外套，一改其標誌性紅色風

    作者 : David 看全部

專題
網上購物變得簡單：全麵回顧
網上購物變得簡單：全麵回顧TOP

探索最佳的在線購物應用程序，以獲得無縫、便捷的購物體驗。 這篇全麵的評論探索了頂級應用程序，例如用於雜貨交易的 ALDI SÜD Angebote 和 Prospekte、用於時尚的 UNIQLO CA 和 UNIQLO MY、用於各種產品的 dahaboo、用於挪威分類的 FINN.no、用於西班牙交易的 Esdemarca、用於包裹跟蹤的 Route、用於點擊的南非藥房需要，意大利雜貨需要家樂福意大利，電子產品需要 B&H Photo Video。尋找完美的應用程序來簡化您的在線購物之旅！

最新應用
熱門應用
熱門新聞