Omada

Omada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам развивать длительные здоровые привычки. Это удобное приложение поддерживает вас с вашим личным тренером, что позволяет легко отслеживать еду на ходу, удобный мониторинг физической активности и беспрепятственное взаимодействие с вашей группой поддержки. Завершите еженедельные уроки и легко отслеживайте свой прогресс, все в платформе, оптимизированной мобильной связи. Смешивая передовые методы изменения поведения с персонализированной поддержкой, OMADA является мощным инструментом для снижения риска хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца. Присоединяйтесь к тысячам, уже испытывающим преобразующие преимущества инновационного подхода Omada к цифровой поведенческой медицине.

Особенности OMADA:

• Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: общайтесь с вашим преданным тренером с помощью прямого обмена сообщениями для персонализированного руководства и поддержки на протяжении всего вашего здравоохранения.
• Отслеживание еды на ходу: легко зарегистрируйте еду, где бы вы ни использовали удобную функцию отслеживания приложения.
• Отслеживание шага и физической активности: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться на пути к вашим целям фитнеса и поддерживать активный образ жизни.
• Еженедельные уроки, удобные для мобильных устройств: доступ и завершить еженедельные уроки в удобном мобильном формате, позволяя вам учиться и прогрессировать в своем собственном темпе.

Советы для пользователей:

• Оставайтесь на связи: регулярно общайтесь с вашим тренером, используя функцию прямых сообщений, чтобы поделиться своим прогрессом, получить обратную связь и оставаться мотивированными.
• Максимизируйте отслеживание еды: используйте функцию отслеживания еды для построения более здоровых привычек питания, мониторинг потребления пищи и выбора осознанных продуктов питания.
• Установите достижимые цели в фитнесе: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться мотивированными, установить реалистичные цели и постепенно бросить вызов себе.

Заключение:

OMADA® - это всеобъемлющее и интуитивно понятное приложение, обеспечивающее множество функций для поддержки ваших целей в области здоровья и здоровья. От прямого общения с вашим тренером до подробного отслеживания еды и активности, приложение предлагает инструменты, необходимые для внесения устойчивых изменений в образе жизни. Полное использование функций приложения и следуя предоставленным советам, вы можете значительно улучшить общее благополучие и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение сегодня и отправляйтесь в свое путешествие в более здоровое будущее.