Crunch+

Descubra o melhor na flexibilidade de fitness com exercícios de crise, projetados para tonificar e esculpir seu corpo a qualquer momento, em qualquer lugar. Com uma biblioteca expansiva de classes sob demanda e transmitidas ao vivo, o Crunch+ traz a experiência dos principais instrutores da Crunch para a sua sala de estar ou academia. Mergulhe em uma gama diversificada de classes de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), sessões de dança energéticas, ioga calmante, rotinas de fortalecimento do núcleo, alongamentos que aumentam a flexibilidade, pilates focados em precisão, atenção plena através da meditação e ciclos revigorantes. Com novos exercícios adicionados semanalmente, você sempre encontrará algo novo para manter sua jornada de condicionamento físico emocionante e eficaz.

Se você está apenas começando ou é um entusiasta avançado de fitness, Crunch+ atende a todos os níveis. Desfrute de centenas de exercícios sob demanda, adaptados às suas necessidades, de rajadas rápidas de 5 minutos a sessões abrangentes de 60 minutos. A plataforma também oferece aulas semanais de transmissão ao vivo, permitindo que você se envolva com instrutores e colegas amantes de fitness em tempo real, aprimorando sua experiência em casa ou na academia.

Todos os novos assinantes podem iniciar sua jornada de condicionamento físico com uma avaliação gratuita, oferecendo a oportunidade perfeita para explorar o que o Crunch+ tem a oferecer. Com a conveniência de acessar exercícios em qualquer dispositivo, o Crunch+ realmente coloca a aptidão em suas mãos, sempre que e onde você escolher se mexer.