
キャラクターの体のあらゆる部分の筋肉を限界に押し上げるには、厳しいトレーニング計画を立てます。これには、さまざまな激しいエクササイズを通じて、さまざまな筋肉群を標的にすることが含まれます。重い持ち上げから高強度インターバルトレーニング(HIIT)まで、キャラクターは一貫して体に挑戦することでピークの体調を達成できます。
筋肉の成長を最大化するために、ゲームで利用できる多様なフィットネス機器の範囲を利用してください。キャラクターにベンチプレス、レッグプレス、ローイングマシンなどのマシンでエクササイズを実行して、特定の筋肉グループを隔離し、効果的に機能させます。スクワット、デッドリフト、オーバーヘッドプレスなどの複合運動に自由な重みを組み込み、全体的な筋肉の発達を刺激します。これらのツールを戦略的に使用することにより、キャラクターはかなりの筋肉の利益を見て、その潜在能力を最大限に発揮できます。



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