9zxz.com首页 导航导航
热门搜索 :
Countryballs - Zombie Attack Boycat Legions War: Art of Strategy
首页 >  应用 >  时尚生活 >  ‎MyPossibleSelf: Mental Health
‎MyPossibleSelf: Mental Health

‎MyPossibleSelf: Mental Health

分类:时尚生活 大小:49.90M 版本号:5.4.3

开发者:My Possible Self Ltd 评分:4.5 更新日期:Jan 06,2025

4.5
下载
程序描述
通过 MyPossibleSelf: Mental Health 增强您的心理健康，这是一款个性化的应用程序，旨在支持您迈向更快乐、更健康的生活。 该应用程序由心理健康专家开发，提供了一套工具和技术来管理压力和改善情绪。 功能包括情绪跟踪、引导视觉和音频练习、日记提示和鼓励消息，所有这些都是根据您的个人需求量身定制的。 掌控您的心理健康——立即开始您的个性化自我护理计划！

MyPossibleSelf: Mental Health应用程序功能：

⭐ 定制自我护理：个性化工具包可帮助您识别模式、监控您的进度并跟踪您的心理健康之旅。

⭐ 情绪监测：详细的情绪跟踪器可深入了解您的情绪状态，使您能够更有效地管理情绪。

⭐ 放松和专注： 进行平静的视觉和音频练习，旨在提升您的情绪、促进放松或帮助睡眠。

⭐ 积极强化：定期的激励信息和有用的提示提供持续的支持和鼓励。

最大化您的“我可能的自我”体验：

⭐ 一致跟踪：定期使用应用程序的工具包来监控您的进度并识别影响您心理健康的潜在行为模式。

⭐ 情绪意识： 利用情绪追踪器更好地了解您的情绪，从而改善情绪管理。

⭐ 减压技巧：将视觉和音频练习融入您的日常生活中，以减轻压力和放松。

⭐ 保持灵感：反思应用程序的激励信息和提示，以保持您的动力和对健康的承诺。

总结：

MyPossibleSelf: Mental Health 不仅仅是一个应用程序；它是主动心理健康管理的综合资源。 借助专为满足您的个人需求而设计的个性化功能，您可以掌控自己的健康并让自己变得更快乐、更健康。立即下载 MyPossibleSelf，开始您的更充实生活之旅。

生活方式
截图
‎MyPossibleSelf: Mental Health应用截图第0张
‎MyPossibleSelf: Mental Health应用截图第1张
‎MyPossibleSelf: Mental Health应用截图第2张
‎MyPossibleSelf: Mental Health应用截图第3张
用户评价 发表评价
‎MyPossibleSelf: Mental Health类似应用
最新文章
  • GHOUL://RE：完整NPC位置指南 Aug 06,2025
    GHOUL://RE：完整NPC位置指南

    ​ GHOUL://RE 已正式上线，其激动人心的体验完全名副其实。这款受标志性动画《东京喰种》启发的激烈类 Rogue 游戏，即使对最经验丰富的玩家也充满无情挑战——一次失误就意味着游戏结束。为了帮助你存活更久并更有效地探索世界，地图上分布着各种 NPC，每个 NPC 都有独特的作用。无论是提供关键服务、丰富故事线，还是提供珍贵战利品，了解他们的位置至关重要。以下是 GHOUL://RE 中所有 N

    作者 : Riley 查看全部

  • TCL Alto 8 Plus 2.1.2声道音响：仅需79美元的重大升级 Aug 05,2025
    TCL Alto 8 Plus 2.1.2声道音响：仅需79美元的重大升级

    ​ 本周起，沃尔玛将TCL Alto 8 Plus 2.1.2声道音响与低音炮套装的价格大幅下调至仅79美元，含免费运费。这一令人印象深刻的优惠使其从通常的零售价259.99美元大幅下降，对于希望在不超出预算的情况下升级家庭音响系统的人来说，这是一个极具价值的交易。不到80美元，你就能获得一个音响系统，其音质远超普通电视扬声器。TCL Alto 8 Plus 2.1.2声道音响与低音炮 – 仅79美元

    作者 : Simon 查看全部

  • Anker推出了带双USB-C电缆的高容量电力库 Jul 25,2025
    Anker推出了带双USB-C电缆的高容量电力库

    ​ 安克（Anker）悄悄地推出了其便携式电力解决方案阵容的强大新成员，这是一款专门为需要延长电池寿命并快速充电的用户设计的超高能力库。该型号以25,000mAh（95WHR）的电池脱颖而出，使其成为最大的帽子之一

    作者 : Penelope 查看全部

专题
网上购物变得简单：全面回顾
网上购物变得简单：全面回顾TOP

探索最佳的在线购物应用程序，以获得无缝、便捷的购物体验。 这篇全面的评论探索了顶级应用程序，例如用于杂货交易的 ALDI SÜD Angebote 和 Prospekte、用于时尚的 UNIQLO CA 和 UNIQLO MY、用于各种产品的 dahaboo、用于挪威分类的 FINN.no、用于西班牙交易的 Esdemarca、用于包裹跟踪的 Route、用于点击的南非药房需要，意大利杂货需要家乐福意大利，电子产品需要 B&H Photo Video。寻找完美的应用程序来简化您的在线购物之旅！

最新应用
热门应用
热门新闻