9zxz.com首頁 導航導航
熱門搜尋 :
Countryballs - Zombie Attack Boycat Legions War: Art of Strategy
首頁 >  應用 >  時尚生活 >  ‎MyPossibleSelf: Mental Health
‎MyPossibleSelf: Mental Health

‎MyPossibleSelf: Mental Health

分類:時尚生活 大小:49.90M 版本號:5.4.3

開發者:My Possible Self Ltd 評分:4.5 更新日期:Jan 06,2025

4.5
下載
應用說明
通過 MyPossibleSelf: Mental Health 增強您的心理健康，這是一款個性化的應用程序，旨在支持您邁向更快樂、更健康的生活。 該應用程序由心理健康專家開發，提供了一套工具和技術來管理壓力和改善情緒。 功能包括情緒跟蹤、引導視覺和音頻練習、日記提示和鼓勵消息，所有這些都是根據您的個人需求量身定製的。 掌控您的心理健康——立即開始您的個性化自我護理計劃！

MyPossibleSelf: Mental Health應用程序功能：

⭐ 定製自我護理：個性化工具包可幫助您識別模式、監控您的進度並跟蹤您的心理健康之旅。

⭐ 情緒監測：詳細的情緒跟蹤器可深入了解您的情緒狀態，使您能夠更有效地管理情緒。

⭐ 放鬆和專注： 進行平靜的視覺和音頻練習，旨在提升您的情緒、促進放鬆或幫助睡眠。

⭐ 積極強化：定期的激勵信息和有用的提示提供持續的支持和鼓勵。

最大化您的“我可能的自我”體驗：

⭐ 一致跟蹤：定期使用應用程序的工具包來監控您的進度並識別影響您心理健康的潛在行為模式。

⭐ 情緒意識： 利用情緒追蹤器更好地了解您的情緒，從而改善情緒管理。

⭐ 減壓技巧：將視覺和音頻練習融入您的日常生活中，以減輕壓力和放鬆。

⭐ 保持靈感：反思應用程序的激勵信息和提示，以保持您的動力和對健康的承諾。

總結：

MyPossibleSelf: Mental Health 不僅僅是一個應用程序；它是主動心理健康管理的綜合資源。 借助專為滿足您的個人需求而設計的個性化功能，您可以掌控自己的健康並讓自己變得更快樂、更健康。立即下載 MyPossibleSelf，開始您的更充實生活之旅。

生活方式
螢幕截圖
‎MyPossibleSelf: Mental Health應用截圖第0張
‎MyPossibleSelf: Mental Health應用截圖第1張
‎MyPossibleSelf: Mental Health應用截圖第2張
‎MyPossibleSelf: Mental Health應用截圖第3張
用戶評價 發表評價
‎MyPossibleSelf: Mental Health 類似應用
最新文章
  • LEGO 星際探險家預購獨家贈送 DLC Sep 21,2025
    LEGO 星際探險家預購獨家贈送 DLC

    ​ 《LEGO Voyagers》在 2025 夏季遊戲節重磅登場！帶您掌握預購方案、售價資訊，以及可能的特別版或可下載內容。LEGO Voyagers 預購資訊隨著本作在 2025 夏季遊戲節正式發表，我們正在收集《LEGO Voyagers》的預購情報，請持續關注以獲取完整購買管道資訊。LEGO Voyagers 可下載內容作為 2025 夏季遊戲節新公開的作品，《LEGO Voyagers》的追加內容情報仍在彙整中。我們將在獲取相關資訊後，第一時間更新所有可下載內容的最新動態。

    作者 : Layla 看全部

  • 銀宮ARPG偵探冒險開啟預先註冊 Sep 21,2025
    銀宮ARPG偵探冒險開啟預先註冊

    ​ 踏入這座新維多利亞風格的都會，危險與欺詐潛伏在每個角落。《Silver Palace》作為 Elementa 即將推出的偵探冒險 ARPG，邀請玩家透過動漫風格角色與腎上腺素飆升的戰鬥，探索企業間諜活動與神秘學陰謀的世界。採用 Unreal Engine 5 引擎打造的敘事驅動體驗，將你帶往席爾維尼亞——這座被爭奪"銀礦"的敵對派系割據的城市，這種稀有礦物既是經濟命脈，也是黑暗陰謀的核心。身為偵探，你將在這工業化反烏托邦中調查罪案，同時揭發這座城市隱藏醜聞的驚人真相。遊戲採用動態戰鬥系統，玩家可

    作者 : Benjamin 看全部

  • 《幻獸帕魯》更新修正版任天堂侵權訴訟風波將至 Sep 21,2025
    《幻獸帕魯》更新修正版任天堂侵權訴訟風波將至

    ​ 《幻獸帕魯》開發商 Pocketpair 揭露，近期遊戲更新系因任天堂與寶可夢公司的專利訴訟所施加的法律壓力所致。 這款遊戲在 2024 年 1 月於 Steam（售價 30 美元）和 Xbox/PC Game Pass 平台引爆熱潮，創下銷售與同時在線玩家紀錄後，Pocketpair 創辦人溝部拓郎坦承工作室難以應對空前財務成功。開發商迅速與索尼合作成立「幻獸帕魯娛樂公司」拓展 IP，隨後推出 PS5 版本。 儘管初期因遊戲生物與寶可夢設計相似引發爭議，任天堂/寶可夢公司選擇以專利侵權而非

    作者 : Zoey 看全部

專題
網上購物變得簡單：全麵回顧
網上購物變得簡單：全麵回顧TOP

探索最佳的在線購物應用程序，以獲得無縫、便捷的購物體驗。 這篇全麵的評論探索了頂級應用程序，例如用於雜貨交易的 ALDI SÜD Angebote 和 Prospekte、用於時尚的 UNIQLO CA 和 UNIQLO MY、用於各種產品的 dahaboo、用於挪威分類的 FINN.no、用於西班牙交易的 Esdemarca、用於包裹跟蹤的 Route、用於點擊的南非藥房需要，意大利雜貨需要家樂福意大利，電子產品需要 B&H Photo Video。尋找完美的應用程序來簡化您的在線購物之旅！

最新應用
熱門應用
熱門新聞