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meQuilibrium

meQuilibrium

分类:时尚生活 大小:51.20M 版本号:6.81.0

开发者:meQuilibrium 评分:4.1 更新日期:May 20,2025

4.1
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程序描述

Mequilibrium脱颖而出，成为缓解压力和弹性的最终应用程序，使您能够面对消极情绪并增强您的精神力量。高级科学家在积极的心理学和正念方面制定的工具，有助于您评估压力水平，通过新习惯来训练您的思想，并监视进度以取得切实成果。通过您的日常思想和行动的细微转变，设想对您的人际关系，工作表现和整体幸福的变革影响。有了Mequilibrium，您可以抓住对自己的福祉的控制权，并踏上更充实的生活的旅程。今天开始您的自我更幸福，更健康的道路！

Mequilibrium的功能：

>有助于减轻压力并征服负面思想

>由领先的科学家和韧性，积极心理学，正念和综合医学的专家开发

>建立福祉基线并查明关键压力源

>提供自定进度的培训以发现思维模式并采用新习惯

>使您能够跟踪进度，赚取徽章并见证您的改进

>引导您进行较小的调整和更健康的选择，以增强人际关系，提高工作绩效并提高人生的整体参与度

结论：

Mequilibrium提供了一项综合计划，旨在帮助您减轻压力，增强韧性并提高整体福祉。凭借其直观的界面和基于证据的技术，该应用程序是必不可少的，因为任何努力过着更健康，更平衡的生活的人都是必不可少的。从今天开始前往更好的旅程！

生活方式
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