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meQuilibrium

meQuilibrium

カテゴリー:おしゃれな生活 サイズ:51.20M バージョン:6.81.0

開発者:meQuilibrium レート:4.1 アップデート:May 20,2025

4.1
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アプリケーションの説明

Mequilibriumは、ストレス緩和と回復力構築のための究極のアプリとして際立っており、あなたが否定性に立ち向かい、あなたの精神力を高めることができるようになります。ポジティブな心理学とマインドフルネスでトップの科学者によって作成されたツールを活用することで、Mequilibriumはストレスレベルを評価し、新しい習慣で心を再訓練し、具体的な結果を達成するための進捗状況を監視するのに役立ちます。あなたの日々の思考や行動の微妙な変化を通して、あなたの関係、仕事のパフォーマンス、そして全体的な幸福に対する変革的な影響を想像してください。ミキリブリウムを使用すると、幸福のコントロールをつかみ、より充実した生活への旅に乗り出すことができます。今日、より幸せで健康的な自己への道を始めましょう！

ミキリブリウムの特徴：

>ストレスを軽減し、否定的な考えを征服するのに役立ちます

>レジリエンス、ポジティブ心理学、マインドフルネス、統合医療の主要な科学者と専門家によって開発されました

>幸福のベースラインを確立し、重要なストレス源を特定します

>思考パターンを明らかにし、新しい習慣を採用するための自己ペースのトレーニングを提供する

>進捗を追跡し、バッジを獲得し、改善を目撃することができます

>マイナーな調整とより健康的な選択肢を案内して、関係を高め、仕事のパフォーマンスを高め、人生の全体的な関与を高める

結論：

Mequilibriumは、ストレスを減らし、回復力を構築し、全体的な幸福を高めるのに役立つように設計された包括的なプログラムを提供します。直感的なインターフェースとエビデンスに基づいた手法により、このアプリは、より健康でバランスのとれた生活を送ろうと努力している人にとって不可欠です。今日のあなたの旅を始めましょう！

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