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VGZ Mindfulness Coach

Name: VGZ Mindfulness Coach
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: VGZ Zorgverzekeraar N.V.

分類:時尚生活大小:20.00M 版本號:3.0.2

開發者:VGZ Zorgverzekeraar N.V. 評分:4.4 更新日期:Apr 30,2025

4.4

下載

應用說明

您是否正在尋找一種將更多的寧靜和正念注入日常工作的方法？ VGZ正念教練應用程序是您的完美解決方案。這個免費的應用程序充滿了100多個練習和8個綜合計劃，使您可以選擇與日程安排和情感狀態保持一致的實踐。無論您是被冥想吸引還是有興趣探索兒童瑜伽，所有會議均在荷蘭語中可用，並由經驗豐富的正念教練Annegreetje領導。選擇您喜歡的語音指南（Male或女性），並讓自己完全沉浸在當下。通過新的過濾器和旨在監控進度的情緒計來增強您的旅程，使VGZ正念教練成為培養正念生活方式的理想伴侶。

VGZ正念教練的功能：

訪問100多個正念練習和8個根據您的需求量身定制的程序。
探索從冥想到兒童瑜伽的各種練習。
通過在男性或女性語音指南之間進行選擇來個性化您的體驗。
由尊敬的正念教練安妮·格雷特（Annegreetje）開發。
利用新的過濾器和情緒計來跟踪您的正念旅程。
享受所有用戶可用的方便且完全免費的應用程序。

結論：

VGZ正念教練應用程序是您通往更加現在和和平生活的門戶。通過各種各樣的正念練習和程序，您可以輕鬆找到適合您需求的完美練習。該應用程序可自定義的語音選項和情緒跟踪功能為您的正念旅程增添了個性化的風格。作為免費資源，它是增強您整體福祉的寶貴工具。不要等待 - 今天下載VGZ正念教練應用程序，並邁出更加思考的第一步。

生活方式

螢幕截圖

用戶評價發表評價

MindfulMegan Oct 22,2025

Alex: This app is a lifesaver for my stressful work days! The variety of exercises keeps me engaged and the 5-minute sessions fit perfectly into my lunch break. Helps me reset without feeling overwhelmed 🌱

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臀部與腿部鍛煉
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