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Gym Workout Planner & Tracker

Gym Workout Planner & Tracker

分類:健康與健身 大小:69.6 MB 版本號:5.1020

開發者:Fitness22 評分:4.8 更新日期:May 08,2025

4.8
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應用說明

準備改變您的身體並通過健身房給您的朋友留下深刻的印象嗎？只不過是我們的全面鍛煉應用程序，旨在通過專家製作的健身計劃來快速取得成果。無論您是舉重還是從事其他練習，我們的應用程序都是實現健身目標的最終工具。

該應用程序是您用於健身房鍛煉的多合一解決方案，作為您的私人教練，可以指導您完成健身之旅的每一步。無論您是初學者還是專業人士，我們量身定制的鍛煉程序都旨在幫助您有效地開始訓練和改變身體。

舉重和健美運動新手？不用擔心！我們的應用程序提供了您入門所需的一切。已經鍛煉了？我們的高級例程將使您的力量訓練提高到新的高度。

我們的應用程序借助清晰的視頻，清晰的練習照片和詳細的描述，為健身房提供了完整的健身解決方案。從體重鍛煉到體重訓練，我們涵蓋了色調，力量訓練，減肥等等。我們廣泛的練習數據庫包括3000多個變體，可通過肌肉組，設備類型或關鍵字搜索。

從多種健身房鍛煉程序中進行選擇，包括以特定的肌肉鍛煉和旨在使您健美和強壯的全身鍛煉。我們的應用程序是唯一一個支持超級集合併為初學者，中間人和專家提供例程的應用程序，有氧運動混合在一起以獲得完整的鍛煉體驗。

關鍵功能包括能夠保存您喜歡的練習，修改和保存預製例程，創建或添加現有鍛煉程序，並在集合之間的休息時間接收音頻提示的能力。您可以選擇體重，基於時間，自由重量或基於機器的鍛煉，以適應您的偏好。

通過我們的鍛煉期刊跟踪您的進度，該日記是健身追踪器和易於訪問的鍛煉日誌。通過審查您過去的鍛煉，並以我們社區的真實成功故事的啟發來激發動機。

由Fitness22（一個值得信賴的健身和健康品牌）設計，我們的應用程序是您的鍛煉和健康技巧的首選資源。請訪問我們的博客http://www.fitness22.com/blog ，以獲取更多見解。

在Facebook上與我們聯繫，並在Fitness22上進行更多探索。有問題，評論或想法嗎？通過[email protected]與我們聯繫。我們在這裡幫助您實現健身目標！

健康與健身
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