9zxz.com집 항해항해
인기 검색어 :
Countryballs - Zombie Attack Boycat Legions War: Art of Strategy
집 >  앱 >  개인화 >  pliability: mobility+recovery
pliability: mobility+recovery

pliability: mobility+recovery

범주:개인화 크기:96.34M 버전:3.2.36.1

비율:4 업데이트:Jan 07,2025

4
다운로드
애플리케이션 설명
혁신적인 피트니스 앱인 pliability: mobility+recovery로 일상 생활과 운동 능력을 향상하세요. 이 앱은 이동성 운동, 요가, 프리햅, 재활, 회복 기술, 마음챙김 연습, 근력 훈련을 종합적인 프로그램으로 전문적으로 혼합합니다. 수천 명의 운동선수가 신뢰하는 Pliability는 이동성을 향상시키고 부상 위험을 최소화하며 운동 능력을 최적화하도록 설계된 1,700개 이상의 일일 비디오 스트레칭 루틴과 사용자 정의 가능한 유연성 계획을 제공합니다. 체력 수준에 관계없이 향상된 유연성, 근력 및 균형감, 관절 경직 감소, 회복 시간 단축, 자세 개선, 부상 위험 감소를 경험해 보세요. 당신이 노련한 운동선수이거나 단순히 유연성과 건강을 우선시하는 사람이든, Pliability는 스트레칭을 당신의 라이프스타일에 통합할 수 있는 사용자 친화적이고 편리한 방법을 제공합니다.

pliability: mobility+recovery의 주요 기능:

> 광범위한 비디오 라이브러리: 기동성, 부상 위험 감소, 운동 능력 향상을 위한 1,700개 이상의 일일 비디오 스트레칭 루틴이 포함된 방대한 라이브러리에 액세스하세요. boost

>

맞춤형 훈련 계획: 특정 목표, 사용 가능 시간 및 목표 근육 그룹에 맞는 맞춤형 유연성 프로그램을 만듭니다.

>

프리미엄 오리지널 콘텐츠: 기동성, 근력, 균형을 강화하도록 설계된 500시간 이상의 고품질 오리지널 콘텐츠를 즐겨보세요.

>

종합적인 혜택: 유연성, 근력, 균형 향상 등 다양한 혜택을 경험해 보세요. 감소된 관절 강성; 운동 능력 향상; 회복 가속화; 더 나은 자세; 부상 위험이 감소합니다.

>

모든 피트니스 수준 환영: CrossFit, 역도, HIIT, 사이클링, 달리기, 골프, 수영, 요가 등 모든 수준의 운동선수와 다양한 활동에 적합합니다.

>

사용자 친화적인 디자인: 7일 환영 시리즈, 모든 유연성 수준에 대한 명확한 데모, 목표 루틴을 위한 강력한 필터 및 유연한 일정 옵션을 통해 빠른 온보딩 프로세스의 이점을 누리세요.

요약:

는 향상된 이동성, 근력 및 전반적인 성능을 추구하는 모든 수준의 운동선수와 피트니스 애호가에게 이상적인 앱입니다. 일일 스트레칭 루틴, 맞춤형 프로그램, 고품질 콘텐츠로 구성된 광범위한 라이브러리를 통해 유연성을 강화하고 부상을 예방하며 운동 잠재력을 극대화할 수 있습니다. 당신이 프로 운동선수이든 초보자이든 상관없이 Pliability는 일상적인 피트니스 통합을 위한 귀중한 도구입니다.pliability: mobility+recovery

다른
스크린샷
pliability: mobility+recovery 스크린샷 0
pliability: mobility+recovery 스크린샷 1
pliability: mobility+recovery 스크린샷 2
pliability: mobility+recovery 스크린샷 3
리뷰 댓글 게시
pliability: mobility+recovery 같은 앱
최신 기사
  • 엑스박스 이벤트에서 공개된 '애니이모' 모바일 오픈월드 RPG Jan 23,2026
    엑스박스 이벤트에서 공개된 '애니이모' 모바일 오픈월드 RPG

    ​ 신규 출판 라벨 킹즈글로리가 Xbox 게임 쇼케이스에서 공개한 오픈 월드 액션 RPG, 애니이모(Aniimo)를 첫 프로젝트로 선보입니다. 포프린트 스튜디오(Pawprint Studio)가 개발한 이 게임은 2026년 모바일, PC, Xbox Series X|S 플랫폼으로 출시될 예정입니다.킹즈글로리는 을 만든 팀인 펀플러스(FunPlus)가 설립한 브랜드로, 첨단 기술을 활용해 크로스 플랫폼 IP를 개발하는 스튜디오를 지원하는 데 중점을 둡

    작가 : Aaliyah 모두보기

  • 판타지스티션 2025데이즈 오브 플레이, PS5 게임 특가 진행 Jan 22,2026
    판타지스티션 2025데이즈 오브 플레이, PS5 게임 특가 진행

    ​ 소니의 연간 'Days of Play' 세일은 플레이스테이션 팬들을 위한 주요 이벤트로, PS5 생태계 전반에 걸쳐 상당한 할인 혜택을 제공합니다. 여기에는 콘솔 자체와 컨트롤러부터 게임, 액세서리, PlayStation Plus 구독까지 모든 것이 포함됩니다. 당신의 위시리스트에 있는 어떤 PS5 아이템을 구매하든, 이번 기회가 1년 중 최고의 시기라고 할 수 있습니다. 최근 주요 신작을 놓쳤다면, 거의 모든 PS5 독점 타이틀이 할인 중이므

    작가 : Layla 모두보기

  • 슈퍼 캣 갓, 애플 아케이드에서 은하계 모험 시작 Jan 22,2026
    슈퍼 캣 갓, 애플 아케이드에서 은하계 모험 시작

    ​ 인기 폭발 배틀캐츠 시리즈의 재미있고 캐주얼한 스핀오프모험을 통해 독특한 코스튬과 동료들을 수집하세요적 타워를 반복해서 무너뜨리고 승리를 거머쥐세요매력적인 부조리함의 미학을 완벽히 구현한 게임, 배틀캐츠가 12주년을 맞이한 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이제 포노스는 사랑받는 타워 디펜스 히트작의 애처로운 스핀오프인 Let’s Go Mightycat!로 그 기발하고 엉뚱한 고양이들을 다시 주목받게 합니다. 이번에는 그중 가장 게으르고, 가장 백수

    작가 : Emery 모두보기

주제
간편한 온라인 쇼핑: 종합적인 검토
간편한 온라인 쇼핑: 종합적인 검토TOP

원활하고 편리한 쇼핑 경험을 위한 최고의 온라인 쇼핑 앱을 찾아보세요. 이 포괄적인 리뷰에서는 식료품 거래를 위한 ALDI SÜD Angebote & Prospekte, 패션을 위한 UNIQLO CA 및 UNIQLO MY, 다양한 제품을 위한 dahaboo, 노르웨이 광고를 위한 FINN.no, 스페인 거래를 위한 Esdemarca, 패키지 추적을 위한 경로, 클릭 수와 같은 최고 등급 앱을 탐색합니다. 남아프리카공화국의 약국 수요, 이탈리아 식료품점의 Carrefour Italia, 전자제품의 B&H Photo Video 등이 있습니다. 온라인 쇼핑 여정을 단순화하는 완벽한 앱을 찾아보세요!

최신 앱
인기 앱
주요 뉴스