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Joggo - Run Tracker & Coach

범주:패션 라이프 크기:27.60M 버전:1.12.12

비율:4.4 업데이트:Dec 11,2024

4.4

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애플리케이션 설명

Joggo 소개: 올인원 러닝 동반자

Joggo는 모든 수준의 러너를 위해 설계된 최고의 러닝 앱입니다. 첫 걸음을 내딛는 초보자이든, 새로운 개인 최고 기록을 목표로 하는 노련한 주자이든, Joggo는 피트니스 목표를 달성하는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다.

Joggo를 사용하면 다음과 같은 혜택을 누릴 수 있습니다.

맞춤형 달리기 프로그램: 간단한 퀴즈를 풀고 평가 실행을 완료하여 개인의 필요, 목표 및 라이프스타일에 맞는 맞춤형 훈련 계획을 받아보세요. 체중 감량, 특정 경주를 위한 훈련, 개인 최고 기록 향상 등 무엇을 원하든 Joggo는 귀하를 위한 프로그램을 제공합니다.
편리한 추적: 진행 상황을 추적하고 동기 부여를 위해 디지털 메달을 획득하세요. , 시기적절한 알림과 새로운 콘텐츠를 통해 지속적으로 참여하세요. Joggo는 Apple Watch 및 건강과 완벽하게 통합되어 운동 데이터가 항상 동기화되도록 합니다.
맞춤형 식사 계획:
런닝머신 모드: 실외인 경우 달리기가 마음에 들지 않거나 날씨가 좋지 않더라도 Joggo의 런닝머신 모드를 사용하여 집에서 편안하게 훈련할 수 있습니다.
주간 계획 조정: 실제 운동과 유사합니다. -인생 코치인 Joggo는 2주마다 진행 상황을 평가하고 그에 따라 훈련 계획을 조정합니다. 이렇게 하면 운동 강도가 진행 상황에 맞춰져 자신에게 맞는 속도로 피트니스 목표를 더 쉽게 달성할 수 있습니다.
교육 자료: 기사 라이브러리 이용 영양, 부상 예방, 호흡 기술 등과 같은 다양한 주제를 다루는 귀하의 필요에 맞는 팁을 제공합니다. 이 포괄적인 지침은 훈련 및 전반적인 웰빙에 대해 정보에 입각한 결정을 내리는 데 필요한 지식을 제공합니다.
보상 시스템: 성공적인 연속 달리기를 완료하면 디지털 메달을 획득하고 일관성과 책임감을 유지하려는 동기. 성과를 축하하고 목표를 향해 꾸준히 나아가세요.
Apple Watch 통합: 집에 휴대폰을 두고 오더라도 Apple Watch에서 직접 달리기를 추적할 수 있습니다. 또한 시계에 설치된 앱을 사용하면 심박수를 모니터링하여 최적의 결과를 얻을 수 있도록 속도를 조정할 수 있습니다.

Joggo로 달리기 및 피트니스 여정의 수준을 높이세요. 지금 다운로드하여 이전과는 전혀 다른 목표 달성을 위한 맞춤형 지도, 동기 부여, 지원을 경험해 보세요.

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