首页 > 应用 > 时尚生活 > Svitlo - Ukrainian meditations

Svitlo - Ukrainian meditations

分类:时尚生活大小:46.00M 版本号:1.0.2.47

评分:4.2 更新日期:Dec 11,2024

4.2

下载

程序描述

介绍 Svitlo：您的乌克兰冥想和情绪健康指南

Svitlo 是一款独特的乌克兰冥想应用程序，旨在帮助您驾驭复杂的情绪并找到内心的平静。有了 Svitlo，照顾您的情绪健康从未如此简单。

拥抱为您量身定制的冥想的力量

Svitlo 的练习基于您的心情和情绪，让您轻松找到适合您当前状态的冥想。每天只需 15 分钟，您就可以掌握我们简单而有效的冥想，这些冥想经过科学证明并广泛应用于心理治疗。

用您的母语体验冥想的好处

Svitlo提供乌克兰语冥想指导，让您更有效地进入轻松的冥想状态。通过将日常冥想融入您的日常生活中，您将体验到：

增强注意力：提高您的注意力和思维清晰度。
提高个人效率：提高您的工作效率并更轻松地实现您的目标。
减轻压力：缓解焦虑和培养平静感。

正念的综合方法

Svitlo 提供丰富的资源来支持您的情感健康之旅：

广泛的练习集合：探索用乌克兰语翻译和改编的各种冥想。
录音：沉浸在引导冥想中真正身临其境的体验。
自信提升技巧：培养更强的自尊感和适应力。
减压方法：学习有效的技巧来管理压力和焦虑。
关于治疗复杂情绪的课程：深入了解和处理具有挑战性的事情

Svitlo 适合各种级别的体验，从初学者到寻求更深层次正念的人。 尝试免费的“初学者冥想”课程，开始您的冥想之旅今天精神状态更好。

Svitlo 的主要特点：

基于情绪和情绪的练习：找到适合您当前情绪状态的冥想。
每日 15 分钟冥想：掌握简单而有效的冥想每天只需 15 分钟。
经过科学验证的工具：基于科学研究并广泛应用于心理治疗。
乌克兰语引导冥想： 用您的母语体验冥想的好处。
更好的注意力和个人效能：提高您的注意力和生产力。
改善睡眠的夜间练习： 改善您的睡眠质量，恢复您的内在资源。

加入 Svitlo 社区

与体验过冥想变革力量的其他人联系并分享您的旅程。 Svitlo 提供了一个支持性社区，您可以在这里找到灵感和鼓励。

结论

Svitlo 是一款独特的应用程序，旨在帮助您冥想、接受复杂的情绪并促进情绪健康。通过基于情绪的练习、每天 15 分钟的冥想和科学方法，Svitlo 提供了保持心理健康的有效工具。提供乌克兰语冥想引导，以及用户对减少焦虑和改善睡眠的积极反馈，使 Svitlo 成为那些希望在生活的各个方面变得更加专注的人的绝佳选择。

生活方式

截图

用户评价发表评价

СпокійнаДуша Dec 26,2024

Чудовий додаток для медитації! Допомагає заспокоїтися та знайти внутрішній спокій. Звуки природи дуже заспокійливі. Рекомендую всім, хто шукає релаксації.

МирныйУм Jan 18,2025

Отличное приложение для медитации! Помогает снять стресс и расслабиться. Приятные звуки и голос ведущего. Рекомендую всем, кто хочет улучшить своё эмоциональное состояние.

Svitlo - Ukrainian meditations类似应用

Matematika SD
1.0 / 4.00M

下载
BAXI HybridApp
2.1.14 / 13.80M

下载
Marca Tento
2.3.7 / 4.90M

下载
Six Kalma
1.0 / 13.80M

下载

最新文章

音速魔法：万智牌发售引发长队热潮 Dec 25,2025

《万智牌》与《刺猬索尼克》联动的秘窖系列于今早发售，瞬间引发巨大需求。短短几分钟内，满怀希望的买家便遭遇了漫长的虚拟排队和不确定的结账前景。秘窖系列是《万智牌》的高端特卡系列，经常展示异画、实验性版式和联动主题。过去的合作，包括迅速售罄、广受欢迎的《最终幻想》联动，都证明了该产品线的吸引力。作为游戏界的标志性人物，《刺猬索尼克》能吸引大量关注并不令人意外。果然不出所料，粉丝们今早争相购买索尼克主题套牌，导致排队时间急剧飙升。又等了一个小时，结果发现我买不到索尼克秘窖了，就因为结账时慢了0.01秒

作者 : Allison 查看全部
《鸣潮》2.3版本全平台上线 Dec 25,2025

《鸣潮》2.3版本现已全平台上线。本次更新恰逢备受期待的 Steam PC 版发布。整个夏季将推出新的登录奖励、活动、故事内容及其他新增功能。凭借其在领先的 PC 商店 Steam 上的首次亮相，《鸣潮》的粉丝们现在可以在比以往更多的平台上体验 Kuro Games 这款备受欢迎的开放世界动作角色扮演游戏。更棒的是，随着 2.3版本《炽夏华章》的发布，所有平台的玩家都能沉浸于最新内容之中。版本 2.3 充满了新体验，首先是全新的同伴故事《暗中余火》以及新的叙事活动《你的盛夏永不凋零》。玩家还可以

作者 : Natalie 查看全部
《沙丘：觉醒》首发将提供可租用私人服务器 Dec 24,2025

私人服务器即将登陆《沙丘：觉醒》，不过为了保留游戏的大规模多人在线要素，进行了一些特定的调整。Funcom 在Steam 商店页面上宣布了这一更新，确认从 6 月 5 日星期四开始，"抢先体验"玩家即可立即使用可租赁的私人服务器。开发团队表示："虽然我们最初计划在游戏发布后推出私人服务器，但开发进度已经加快。不过，我们还是要澄清《沙丘：觉醒》中私人服务器的运作方式——这并不是你传统意义上的生存游戏体验。"Play每个私人服务器都将连接到一个更大的世界集群，该集群共享社交中心区与"深邃沙漠"生态群

作者 : Max 查看全部

专题

网上购物变得简单：全面回顾TOP

探索最佳的在线购物应用程序，以获得无缝、便捷的购物体验。这篇全面的评论探索了顶级应用程序，例如用于杂货交易的 ALDI SÜD Angebote 和 Prospekte、用于时尚的 UNIQLO CA 和 UNIQLO MY、用于各种产品的 dahaboo、用于挪威分类的 FINN.no、用于西班牙交易的 Esdemarca、用于包裹跟踪的 Route、用于点击的南非药房需要，意大利杂货需要家乐福意大利，电子产品需要 B&H Photo Video。寻找完美的应用程序来简化您的在线购物之旅！