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Inflow ADHD

Inflow ADHD

分类:时尚生活 大小:41.70M 版本号:2.8.7

开发者:Inflow 评分:4.2 更新日期:Jun 02,2025

4.2
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程序描述

流入多动症超越了典型的生产力应用程序，这是一项精心制作的基于科学的数字程序，专为与ADHD/ADD抓取的个人量身定制。流入利用了认知行为疗法（CBT）有效地管理ADHD/ADD症状的认知行为疗法（CBT）的久经考验的原则，这些人是由密切了解多动症的独特挑战的人们设计的。该创新的应用程序可帮助用户在无广告环境中磨练关注，目标设定，组织和时间管理等关键技能。通过鼓励每天的日常习惯，一次习惯，流入使用户能够掌握其多动症，从而实现更有生产力和专注的生活方式。现在是时候征服您的多动症挑战并通过流入多动症来繁荣了。

流入多动症的功能：

  • 一个基于科学的数字程序，由ADHD的人制定，确保对状况有深刻的了解
  • 利用认知行为疗法（CBT）技术，这些技术已被证明有效地管理多动症/添加
  • 增强关键领域，例如焦点，组织，拖延，注意力，多动症和焦虑
  • 用户为目标设定，情绪调节，最大程度地减少分心并建立结构化的日常工作，为用户提供工具
  • 包括各种技能，包括时间管理，组织，冲动性控制和正念实践
  • 一个无广告平台，致力于帮助用户使用多动症/添加

结论：

流入多动症是一种全面和个性化的应用程序，提供了科学支持的策略，工具和支持，以有效地管理多动症/Add。由于它强调培养日常工作并提高各种技能，因此该应用程序有助于提高重点，生产力和整体福祉。立即下载流入，迈出迈向多动症的第一步。

生活方式
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