首页 > 应用 > 时尚生活 > 30 Day Fitness - Home Workout

30 Day Fitness - Home Workout

分类:时尚生活大小:59.04M 版本号:1.18.10.21457

评分:4.2 更新日期:Dec 04,2024

4.2

下载

程序描述

使用 30 天健身 - 家庭锻炼应用程序实现您的健身目标，它是您口袋里的私人教练。通过专业设计的日常锻炼，每天只需几分钟，即可改变您的体质，告别超重。从平板支撑、深蹲到腹肌练习，塑造您的整个身体。与朋友分享您的胜利并超越您的极限。包含 97 项练习和 420 项可定制锻炼，当您见证非凡的成果时，无聊感就会消失。立即下载并开始你不可思议的转变！拥抱更健康、更健康的自己 – 从今天开始您的旅程！

30 天健身 - 家庭锻炼的主要特点：

30 天健身挑战： 为期 30 天的结构化计划，旨在取得明显效果并提高健身水平。
丰富的锻炼种类： 访问 97 种不同的练习和 420 个可定制的锻炼计划，以满足您的独特需求。
指导视频说明：清晰的视频演示确保正确的锻炼形式和技巧。
进度跟踪和社交分享：设定目标、监控您的进度并分享您的成就以保持动力。
个性化锻炼计划：根据您的喜好和健身水平定制您的锻炼，以获得真正个性化的体验。
全球无障碍：享受多语言支持，包括英语、法语、德语、意大利语、葡萄牙语、西班牙语、俄语、日语、韩语、土耳其语、简体中文和繁体中文。

结论：

短短30天塑造你的理想体质！ 30 天健身 - 家庭锻炼应用程序提供完整的健身解决方案，结合了多样化的练习、教学视频和可定制的计划。无论您的目标是减肥、增肌还是整体健身，这款应用程序都可以让您随时随地锻炼。立即下载，开启你的健身之旅！

生活方式

截图

用户评价发表评价

30 Day Fitness - Home Workout类似应用

Liturgia del Giorno
13.1 / 5.66M

下载
Folio: Digital Wallet App
2.3.2 / 110.10M

下载
JOIN Cycling Workout Planner
8.2.1 / 18.80M

下载
Just the Recipe
1.4.3 / 8.10M

下载

最新文章

怪物猎人荒野高等级解锁指南 Aug 11,2025

想知道如何在《怪物猎人荒野》中达到高等级吗？对于系列老玩家来说，高等级是游戏的核心，为未来DLC中的大师等级铺平道路。以下是你需要知道的解锁方法。目录如何在怪物猎人荒野中解锁高等级要在《怪物猎人荒野》中进入高等级，你必须完成主线故事。注意，以下内容包含剧透，如果你想避免了解游戏结局的细节，请在此停止阅读。如果你不介意剧透，情况是这样的。故事以在龙焰台与当地怪物的战斗结束。击败它后，你将观看几段过场

作者 : Stella 查看全部
征服GHOUL://RE中Arata第3阶段的指南 Aug 10,2025

2025年4月4日更新：已包含Arata第3阶段的细节。等待结束了：我们已经破解了在Roblox游戏GHOUL://RE中掌握所有三个Arata阶段的秘诀。遵循我们的详细指南，解锁所有Arata阶段，凭借动漫宇宙中最令人垂涎的装甲之一称霸游戏。目录掌握GHOUL://RE中的所有Arata阶段Arata第1阶段在GHOUL://RE中Arata第2阶段在GHOUL://RE中Arata

作者 : Allison 查看全部
揭示怪物猎人系列的主题与叙事深度 Aug 09,2025

怪物猎人系列通常被认为故事性较弱，其以任务为核心的玩法占据主导地位。但其叙事真的那么简单吗？让我们探索为这个系列带来意想不到深度的主题与故事。← 返回怪物猎人荒野主文章怪物猎人叙事方式的演变怪物猎人通常不以其叙事而闻名。包括我在内的许多粉丝会认为，故事在玩法面前退居次席。然而，仔细观察会发现，其基于任务的结构中融入了微妙的叙事。游戏的设计往往归结为选择或被分配任务，但这是否意味着叙事缺乏实质内容

作者 : Sebastian 查看全部

专题

网上购物变得简单：全面回顾TOP

探索最佳的在线购物应用程序，以获得无缝、便捷的购物体验。这篇全面的评论探索了顶级应用程序，例如用于杂货交易的 ALDI SÜD Angebote 和 Prospekte、用于时尚的 UNIQLO CA 和 UNIQLO MY、用于各种产品的 dahaboo、用于挪威分类的 FINN.no、用于西班牙交易的 Esdemarca、用于包裹跟踪的 Route、用于点击的南非药房需要，意大利杂货需要家乐福意大利，电子产品需要 B&H Photo Video。寻找完美的应用程序来简化您的在线购物之旅！