首頁 > 應用 > 時尚生活 > Smiling Mind: Meditation App

Smiling Mind: Meditation App

Name: Smiling Mind: Meditation App
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Smiling Mind

分類:時尚生活大小:32.40M 版本號:4.17.6

開發者:Smiling Mind 評分:4.3 更新日期:Jan 12,2025

4.3

下載

應用說明

透過 SmilingMind 增強您的心理健康：心理健康

尋求改善您的心理健康和整體健康？ SmilingMind：心理健康提供了一套全面的工具來幫助您應對生活挑戰並實現您的目標。該應用程式提供個人化內容、引導冥想和結構化心理健身計劃，旨在培養正念、加強人際關係和促進有目的的行動。

無論您是正念新手還是經驗豐富的練習者，SmilingMind 都能滿足各個層面的需求。從睡眠支援到減壓技巧，該應用程式提供了各種各樣的資源。享受離線存取、情緒追蹤功能和個人心理健康追蹤器，以支持您實現持久心理健康的旅程。加入致力於積極改變的社區，讓您自己和子孫後代受益。

SmilingMind 的主要特徵：

冥想與正念： 訪問從初級到高級的冥想，探索澳洲原住民語言的選項，並尋找有關睡眠、人際關係、壓力等的內容。也為兒童和家庭提供專門的計劃。
心理健康技能：學習並發展有效管理壓力、增進人際關係和改善整體心理健康的技能。探索減少焦慮和 boost您整體健康的技巧。
其他功能：下載內容供離線使用，透過定期簽到追蹤您的心情，個性化日常活動以建立一致的心理健康習慣，使用內建追蹤器監控您的進度，並透過睡眠前的深色模式選項。

最佳使用提示：

從初學者程度的冥想開始，逐漸進入更高級的計劃來建立你的正念練習。
運用心理健康技能來管理壓力、加強人際關係並提高整體幸福感。
利用離線下載功能，隨時隨地方便存取。
定期使用心理健康追蹤器來監控您的進度並觀察您的技能隨時間的發展。
體驗澳洲原住民語言冥想所提供的獨特而豐富的視角。

結論：

SmilingMind：心理健康提供了增強心理健康和整體健康的整體方法。其多樣化的功能，包括引導冥想、實用的心理健康技能和個性化的日常生活，使用戶能夠培養健康的習慣，支持生活各個方麵的蓬勃發展。通過整合基於證據的實踐和資源，該應用程序旨在幫助所有年齡段的人積極培養積極的心理健康。加入已從 SmilingMind 受益的數百萬用戶的行列，立即開始您的終身心理健康之旅。

生活方式

螢幕截圖

用戶評價發表評價

Smiling Mind: Meditation App 類似應用

Chinese Dictionary - Hanzii
5.6.1 / 44.90M

下載
Police Sim 2022 Cop Simulator
1.9.93 / 1056.20M

下載
Carwah | Car Rental
3.2.3 / 26.69M

下載
Ai viewer
26.2 / 22.80M

下載

最新文章

Acecraft推出集經典動作於一體的行機版彈幕射擊遊戲 Dec 21,2025

Acecraft 現已於 iOS 與 Android 平台上架這款復古風格的動畫彈幕射擊遊戲，為經典美學注入了新穎的遊戲類型體驗開發商 Skystone Games 更在發行時，與《湯姆貓與傑利鼠》達成跨界合作懷舊復古在遊戲界中十分常見，無論是向任天堂紅白機或 Sega Genesis 等時代致敬的作品，抑或是意料之外的驚喜。《Acecraft》便是絕佳的例子，這款充滿魅力的卡通風格彈幕射擊遊戲，剛在 iOS 與 Android 平台登場！初看之下，你可能會以為《Acecraft》與《茶杯頭》來

作者 : Scarlett 看全部
Humble Bundle：12 美元暢玩 16 款華納兄弟遊戲 Dec 21,2025

如果你的待玩清單還未因八月 Humble Choice 捆綁包而不堪重負，Humble 的最新優惠或許將以最棒的方式讓它徹底爆滿。直到 8 月 27 日，Humble（隸屬於我們的母公司 IGN Entertainment）正提供兩組令人印象深刻的「WB Play the Legends」捆綁包，收錄了可在 Steam 兌換的華納兄弟遊戲 PC 作品精選陣容。這包括廣受好評的蝙蝠俠：阿卡漢系列——被普遍認為是有史以來最偉大的超級英雄遊戲之一——透過「隨付即玩」模式提供，最低僅需 7 美元（英國約

作者 : Victoria 看全部
戰艦世界：閃擊戰 8.2 版本加入法國驅逐艦 Dec 21,2025

《戰艦世界：閃擊戰》推出全新更新，帶來生活品質提升與使用者體驗改進。全新的限時模式「渦輪衝擊」現已開放。三艘全新搶先體驗艦艇加入法國海軍陣容！正當 Wargaming 愛好者們為虎王坦克將在 2025 年戰車節亮相的消息而沸騰之際，手遊玩家則能投入《戰艦世界：閃擊戰》的大量新內容中。這包括一個限時模式，以及期待已久的法國海軍新艦艇！首先，「渦輪衝擊」限時模式為經典的支配玩法帶來快節奏的轉變。專屬的艦艇強化與增益道具正等待著您，而無限次的復活機制將使戰鬥持續不斷，直至一方取得勝利。對於喜愛平等、自

作者 : Bella 看全部

專題

網上購物變得簡單：全麵回顧TOP

探索最佳的在線購物應用程序，以獲得無縫、便捷的購物體驗。這篇全麵的評論探索了頂級應用程序，例如用於雜貨交易的 ALDI SÜD Angebote 和 Prospekte、用於時尚的 UNIQLO CA 和 UNIQLO MY、用於各種產品的 dahaboo、用於挪威分類的 FINN.no、用於西班牙交易的 Esdemarca、用於包裹跟蹤的 Route、用於點擊的南非藥房需要，意大利雜貨需要家樂福意大利，電子產品需要 B&H Photo Video。尋找完美的應用程序來簡化您的在線購物之旅！