9zxz.com首頁 導航導航
熱門搜尋 :
Countryballs - Zombie Attack Boycat Legions War: Art of Strategy
首頁 >  應用 >  時尚生活 >  Smiling Mind: Meditation App
Smiling Mind: Meditation App

Smiling Mind: Meditation App

分類:時尚生活 大小:32.40M 版本號:4.17.6

開發者:Smiling Mind 評分:4.3 更新日期:Jan 12,2025

4.3
下載
應用說明

透過 SmilingMind 增強您的心理健康：心理健康

尋求改善您的心理健康和整體健康？ SmilingMind：心理健康提供了一套全面的工具來幫助您應對生活挑戰並實現您的目標。該應用程式提供個人化內容、引導冥想和結構化心理健身計劃，旨在培養正念、加強人際關係和促進有目的的行動。

無論您是正念新手還是經驗豐富的練習者，SmilingMind 都能滿足各個層面的需求。 從睡眠支援到減壓技巧，該應用程式提供了各種各樣的資源。 享受離線存取、情緒追蹤功能和個人心理健康追蹤器，以支持您實現持久心理健康的旅程。 加入致力於積極改變的社區，讓您自己和子孫後代受益。

SmilingMind 的主要特徵：

  • 冥想與正念： 訪問從初級到高級的冥想，探索澳洲原住民語言的選項，並尋找有關睡眠、人際關係、壓力等的內容。 也為兒童和家庭提供專門的計劃。

  • 心理健康技能：學習並發展有效管理壓力、增進人際關係和改善整體心理健康的技能。 探索減少焦慮和 boost您整體健康的技巧。

  • 其他功能：下載內容供離線使用，透過定期簽到追蹤您的心情，個性化日常活動以建立一致的心理健康習慣，使用內建追蹤器監控您的進度，並透過睡眠前的深色模式選項。

最佳使用提示：

  • 從初學者程度的冥想開始，逐漸進入更高級的計劃來建立你的正念練習。
  • 運用心理健康技能來管理壓力、加強人際關係並提高整體幸福感。
  • 利用離線下載功能，隨時隨地方便存取。
  • 定期使用心理健康追蹤器來監控您的進度並觀察您的技能隨時間的發展。
  • 體驗澳洲原住民語言冥想所提供的獨特而豐富的視角。

結論：

SmilingMind：心理健康提供了增強心理健康和整體健康的整體方法。 其多樣化的功能，包括引導冥想、實用的心理健康技能和個性化的日常生活，使用戶能夠培養健康的習慣，支持生活各個方麵的蓬勃發展。 通過整合基於證據的實踐和資源，該應用程序旨在幫助所有年齡段的人積極培養積極的心理健康。加入已從 SmilingMind 受益的數百萬用戶的行列，立即開始您的終身心理健康之旅。

生活方式
螢幕截圖
Smiling Mind: Meditation App應用截圖第0張
Smiling Mind: Meditation App應用截圖第1張
Smiling Mind: Meditation App應用截圖第2張
Smiling Mind: Meditation App應用截圖第3張
用戶評價 發表評價
Smiling Mind: Meditation App 類似應用
最新文章
  • GTA 4的2025年作弊代碼：健康，車輛，更多（PC，Xbox，PS3） Jun 17,2025
    GTA 4的2025年作弊代碼：健康，車輛，更多（PC，Xbox，PS3）

    ​ Grand Theft Auto IV可能不像GTA V那樣混亂，但它仍然提供了可以為您的遊戲玩法增色的備用代碼陣容。無論您是想提高健康，產卵的車輛，還是使用無限彈藥潛入爆炸性的樂趣，這都是所有GTA 4作弊代碼的完整列表。 reco.reco

    作者 : Scarlett 看全部

  • Alienware Aurora R16帶RTX 5080 GPU：起價$ 2,350 Jun 17,2025
    Alienware Aurora R16帶RTX 5080 GPU：起價$ 2,350

    ​ 戴爾目前正在提供具有強大NVIDIA GEFORCE RTX 5080 GPU的預製台式機上最具競爭力的交易之一。您可以以2,349.99美元的價格發貨，可以拿起配備此下一代圖形卡的Alienware Aurora R16。對於完全集成的系統，這是一個極好的價值

    作者 : Connor 看全部

  • 新的遊戲遊戲beta預告片視頻，用於山坡賽車3發行 Jun 17,2025
    新的遊戲遊戲beta預告片視頻，用於山坡賽車3發行

    ​ 如果有一個手機遊戲專營權，它可以使全球玩家的懷舊之浪，那就是爬山賽車。無論您是在童年時代長大，還是依靠它在長途通勤期間放棄時間，其基於物理學的遊戲玩法一直是永恆的。現在

    作者 : Olivia 看全部

專題
有史以來最好的冒險遊戲
有史以來最好的冒險遊戲TOP

我們策劃了有史以來最佳冒險遊戲的精選收藏，開始了難忘的冒險！在諸如Opus：Whispers的火箭之類的遊戲中，體驗令人興奮的遊戲玩法，您可以在這裡探索宇宙，並勇於噩夢（演示）的令人恐懼的氛圍。解決了Erinnern的難題。 Bullenhuser Damm。，在海洋之旅中發現隱藏的寶藏：隱藏的寶藏，在Elmwood小徑中逃脫可怕的情況，小學生逃生：邪惡的女巫，恐怖迷宮和恐怖故事2。在泳池房間中測試您的技能：隱藏的出口和征服無盡的城堡。潛入一個神秘，懸念和興奮世界 - 今天下載這些驚人的冒險遊戲！

最新應用
熱門應用
熱門新聞