首頁 > 應用 > 時尚生活 > Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home

分類:時尚生活大小:4.00M 版本號:3.34

評分:4.4 更新日期:Dec 22,2024

4.4

下載

應用說明

隆重推出 Bodyweight Workout at Home 應用程序！您可以在舒適的家中通過定製的體重鍛煉來實現您的夢想身材。通過引體向上、臂屈伸、立臥撐跳等各種力量挑戰，您將能夠增強肌肉並提高整體健康水平。此外，該應用程序還提供上半身、腹肌、下半身和街頭鍛煉的循環訓練選項。您甚至可以創建自己的個人循環訓練程序。該應用程序具有自動訓練計劃選擇、靈活的鍛煉計劃、提醒、詳細的統計數據、卡路裏計數器和可定製的界麵，是您的終極健身教練。立即下載，開始你的健身之旅！

此應用程序的功能：

力量訓練：該應用程序提供各種具有挑戰性的練習，例如引體向上、舉腿、臂屈伸、立臥撐跳、俯臥撐、臥推、仰臥起坐、深蹲、平板支撐和跳繩。這些鍛煉旨在幫助用戶增強力量並提高整體健康水平。
自定義鍛煉創建：用戶可以創建自己的自定義鍛煉，從而可以根據需要個性化自己的鍛煉程序
循環訓練： 該應用程序提供不同的循環訓練選項，包括上半身、腹肌、下半身、和街頭鍛煉電路。這允許用戶針對特定的肌肉群或進行全身鍛煉。
訓練地點的靈活性：用戶是否喜歡在家、街頭或健身房訓練，這個應用程序迎合他們的喜好，並提供適合不同環境的鍛煉選項。
全麵的功能：該應用程序提供了多種功能來增強用戶體驗，包括根據用戶水平自動選擇訓練計劃、靈活的鍛煉計劃、防止錯過鍛煉的提醒、跟蹤成績的詳細統計數據、卡路裏計數器、簡單直觀的界麵、可調節的內部計時器（用於組間和鍛煉之間的休息）、手動輸入結果、與 Google Fit 同步、可定製的顏色主題以及針對視力障礙用戶的優化。
視力障礙用戶的輔助功能： 該應用程序設計為兼容帶有對講功能，方便視障人士使用。

結論：

該應用程式提供了廣泛的功能，使其成為一款全面且用戶友好的體重鍛鍊工具。憑藉其多樣化的練習、可自訂的選項以及訓練地點的靈活性，使用者可以輕鬆創建適合其健身目標的理想鍛鍊程序。該應用程式直觀的介面、詳細的統計數據以及卡路里計數器和 Google Fit 同步等附加功能增強了用戶體驗。此外，對講相容性的加入表明了對可訪問性的承諾。總的來說，對於那些希望透過體重訓練來改善健康和Achieve他們想要的身材的人來說，這個應用程式是一個誘人的選擇。我們鼓勵用戶點擊並下載此應用程式來開始他們的培訓之旅。

生活方式

螢幕截圖

用戶評價發表評價

Bodyweight Workout at Home 類似應用

Grab - Taxi & Food Delivery
5.299.0 / 84.38M

下載
NovelCat - Reading & Writing
4.3.1 / 16.92M

下載
Rain
1.3.0 / 4.68M

下載
넥슨플레이 – 넥슨 게이머의 필수 앱
4.1.0 / 47.80M

下載

最新文章

卡門桑迪耶哥四十週年櫻花祭破案揭密 Nov 09,2025

Netflix 與 Gameloft 為《卡門·桑迪亞哥》遊戲推出了全新更新，將這位經典神探送往櫻花祭期間的日本。她並非前去觀光——而是肩負著一項任務。正當日本沉浸於燦爛櫻花季之際，卡門將著手處理一樁刺激的新案件。限時免費活動「FestiVILE」將於 4 月 7 日至 5 月 4 日舉行。卡門·桑迪亞哥於櫻花祭追捕 VILE 竊賊任務目標：追查盜走神聖神木的罪犯。玩家將追查線索、破解謎題，並與時間賽跑以破解案件。探索從東京神社到盛開櫻花的絕美日本風光。為卡門解鎖傳統法被外套，一改其標誌性紅色風

作者 : David 看全部
格瑞克：蔚藍記憶即將登陸 Android Nov 09,2025

《Greak: Memories of Azur》預計於今年稍晚登陸 Android 平台，此消息於拉丁美洲遊戲展會中正式宣布。開發者揭露了這款廣受好評的 2D 手繪平台遊戲手機版本的全新預告，該作品最初於 2021 年 8 月在 PC 平台首次亮相。Android 使用者可期待在 2025 年第四季度迎來這款遊戲。請參閱下方的官方公告推文與遊戲玩法預告片。嘿，Android 玩家們！我們非常興奮地宣布，《Greak》即將於今年稍晚登陸 Google Play 商店！ðŸ“±ðŸŽ‰衷心感謝 @

作者 : Henry 看全部
佩德羅·帕斯卡經典影視角色盤點 Nov 08,2025

如今，幾乎沒有演員能像佩德羅·帕斯卡這般主宰鎂光燈。過去十年間，他將在《冰與火之歌：權力遊戲》中的突破性角色，轉化為一連串令人印象深刻的標誌性流行文化現身。從令人難忘遭魔山碾壓的死亡，到在曼達洛人頭盔下的主演，帕斯卡已成為震撼戲劇、犀利喜劇與驚險冒險片的首選。隨著HBO的《最後生還者》取得巨大成功，以及《最後生還者第二季》現已開拍，2025年他的巨星光芒可謂空前耀眼。儘管這位智利演員自90年代中期便開始演藝工作，帕斯卡直至近年才晉升主演地位與頭牌明星。即使如此，他的作品年表仍囊括眾多在電影與電視

作者 : Gabriella 看全部

專題

網上購物變得簡單：全麵回顧TOP

探索最佳的在線購物應用程序，以獲得無縫、便捷的購物體驗。這篇全麵的評論探索了頂級應用程序，例如用於雜貨交易的 ALDI SÜD Angebote 和 Prospekte、用於時尚的 UNIQLO CA 和 UNIQLO MY、用於各種產品的 dahaboo、用於挪威分類的 FINN.no、用於西班牙交易的 Esdemarca、用於包裹跟蹤的 Route、用於點擊的南非藥房需要，意大利雜貨需要家樂福意大利，電子產品需要 B&H Photo Video。尋找完美的應用程序來簡化您的在線購物之旅！